心理師的口袋

「不容易」是人生最公平的事！懂得流汗的人擅長經營人生，沒有人可以虧待你，除非你先對不起自己。關於企圖、生涯、金錢、愛在未來人生的真實狀況，早點知道更好！

　　我該選什麼工作？大家說有熱情的工作才長久，是這樣嗎？工作與生活怎麼樣才能平衡，這樣拚下去有沒有個盡頭？每個人都說人生要自己負責，但是到底該怎麼做，50歲時才不會後悔？這世界不會讓你予取予求但能讓你盡情嘗試，把握人生黃金上坡期用超務實的人生布局一決勝負！

　　蓋洛威是紐約大學最受歡迎的教授，學生遍及各行各業的菁英，但是這群大家眼中的成功人士聚在一起最常問他的卻是：「怎麼樣達到幸福又成功的人生？」蓋洛威的看法總是犀利又務實，引發熱烈迴響。

　　因為蓋洛威慘敗過。他是連續創業家、全球五十大最佳商學院教授，但是他差點進不了大學、創業幾次失敗、30多歲離婚，跌跌撞撞走到今天，對如何好好過一生有比一般人更清醒的體悟與更務實的建議。


好難想像，這本書是暢銷書《四騎士主宰的未來》的作者，跨足「勵志界」之後寫出來的。到底，這位紐約大學史登商學院教授，自稱自己不是成功人士，甚至曾經被當作魯蛇，會如何理解「人生該如何過」這件事呢？

閱讀本書的過程，我發現自己很難歸類這位作者的身份。讀完之後的理解是，我或許可以說他是「非典型」成功者與「非典型魯蛇」的混合體。
本書原名是「快樂的代數」，作者在前半部用了很多像是代數、公式的方式，來呈現出某些他對人生的理解。所以，在前幾頁你就會看到這個濃縮版縮圖。每一個小公式，都會在後面慢慢被討論到。

本書難以歸類為「純勵志」，因為作者並不吝於分享他失敗的經驗，以及對世界真實樣貌一針見血的描述，而這些經驗往往是從很多跌倒累積而來的洞見。
前一陣子我去參加了〈失敗者年會〉，當時有位交大博士分享他是如何在短短幾年燒掉幾千萬的失敗故事。後來在QA時間，有個人提問說，我覺得你太早放棄了，像是賈伯斯，他說過需求是被創造出來的，手機在還沒發明出來前，沒有人認為自己會需要他⋯⋯（大意類似如此）。
我印象很深刻，當時的講者說短短回答了一句：「請問現場有任何一位賈伯斯嗎？我的回答到此為止。」

「成功需要才華，但帶你跨入成功的動能則是飢渴，這股動能來自於認清現實──你真的不會是賈伯斯、祖克柏⋯⋯」 「不要追隨你的熱情，勸你堅持下去的人都已經很有錢了！去做無聊的事，成就感才能讓你持續前進。」
看這本書這些部分時，這個回憶跑了出…

如何成功？如何成為一個成功人士？相信是許多現代人的夢想。

談到成功，我們一定都聽過很多建議，好比：熱情、創新、自信、學會失敗、盡責、勇氣、有備而來、靈活應變⋯⋯這些詞彙。

本書要談的，其實也是這八個詞彙，只是身為一個非常會說故事的心理學家，作者Richard Wiseman並不打算用說理的方式來介紹這些觀念。

他找到一個大家都聽過，只是不見得那麼了解「內情」的事——登月計畫——作為引子，一邊說著登月計畫當時的故事細節，一邊點出登月計劃之所以成功，背後其實呼應著哪些心理學的概念。

閱讀本書的過程非常有趣，一半像是在看「紀錄片」，一半則是實用的「心理科普知識」。在紀錄片這，作者親自訪談了許多當時曾加入登月計劃的人，文案寫到： 「完成登月任務的阿波羅團隊平均年齡才二十六歲， 他們是一群平凡人，來自普通的背景， 為了人類的利益，實現了一個看似不可能達成的目標。」 沒錯，「平凡人」其實是相當重要的關鍵字。何以，平凡人可以創造成功經驗？背後是哪些因素在影響著？作者身份又從說書人，變成了心理學家，引用當代許多知名理論來試著回答「成功背後的秘密」這個問題。
作者更想說的其實是，他們平凡，但是成功，而我們其實也可以，只要掌握裡頭的關鍵。所以，在「心理科普知識」的篇幅中，作者引用或設計了不少讀者可以跟著嘗試、體驗的問題或問卷，這部分我自己做起來也很喜歡。透過文本，讀者得以更認識自己在某些心理特質的樣貌，並往後思考可以如何練習或調整。
我想在此引用一個我非常喜歡的練習，這個練習是九個可以用來問問自己，藉以找出熱情的題目（更詳細的介紹可以參考本書第41頁）。

「周到」，全面而没有疏漏。

這兩個字持續出現在這本談工作管理的書裡。對作者而言，周到指的則是「在有限的時間裡，獲得令人滿意的工作成果」。要如何做到「周到」呢？

對作者來說，「周到並不是一種「能力」，而更是一種觀念。只需要熟記一些基本的觀念，加以實踐就可以了。好比：

方向要正確，努力才不會白費。可以事前準備的事，事前好好準備（乍看這句話，覺得也太沒意義。可是，又有多少人能夠做到呢？）理解時間不可能增加的現實，為任務做好排序，把精力放在核心任務上見樹也見林，不要卯起來拼命，卻沒發現你在拼的東西不值得讓你的工作「視覺化」等等 本書有趣的地方在於，作者用一位「綠川先生」來當作案例，帶著讀者認識他的工作、工作習慣，並且一路像是他的職涯導師一樣，提點各種綠川先生在職場上值得留意的細節。這個安排覺得很有趣。
此外，本書也引用了其他生產力大師或其他領域專家的想法，好比「80/20法則」（又稱帕累托法則，意指約僅20%的變因，卻操縱著80%的局面）、「艾森豪威爾法則」（大家熟知的緊急、重要四矩陣）、「海恩法則」（德國飛機渦輪機的發明者，帕布斯·海恩提出的一個航空界飛安法則，指每起嚴重事故的背後，必然有29次輕微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隱患）等，並將這些法則轉化成職場上工作的思維，這部分的設計也讓我學到不少與工作有關的技巧。
作者特別在艾森豪威爾法則這邊談了許多，當中我很喜歡的一種觀念是：「重要但不緊急」的任務，其實是一種投資。當我們把足夠時間留在這，就有可能減輕未來工作中「緊急」的工作。
整體而言，本書以綠川先生為案例，輔以微小說的形式，帶領讀者重新思考許多職場工作必須留意的觀念與細節，是一個非常適合職場新鮮人閱讀的職場書籍；同時，本書也適合職場老手閱讀，特別是需要帶領新人的老手，很多老手已經「習以為常」的觀念，其實對新人來說都是還蠻陌生或者不熟悉的。在此與大家分享～
《再忙也不會出錯的完美工作執行力》 一生使える段取りの教科書 トップ１％が大切にしている仕事の超キホン 鳥原隆志 樂金文化 2020/01/08 出版