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《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》一套大人也應該看看的職涯、工作探索書

這次想跟大家分享的書很有趣,雖然這本書看起來像是繪本、童書,書封似乎是給國小學生看的書。但看完之後我覺得,其實很多對工作、職涯等議題感到迷惘的大人,其實也非常適合看一看這本書。
我們為什麼要讀書?為什麼要工作? 認識世界與自己,啟動未來無限可能(全套兩冊) 僕たちはなぜ働くのか(上+下) 作者:池上彰 繪者:佳奈 采實文化2020/09出版
如題,《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》是一本給小朋友「認識世界」時,非常棒的書。
它有幾個令人驚豔的地方:
一、完整的討論了「工作」這件事的不同切入點
除了經濟支持之外,工作也是一種人們互相付出、貢獻、服務、互助的機會。我在閱讀時,一直一邊分心想到,某一頁的內容,感覺可以再延伸討論其他的主題。沒想到,翻了幾頁之後,作者就提到了那些我希望延伸討論的議題。
好比:懂得各行各業的「專業」,能讓孩子更能尊重不同職業的人。知道每天生活的每個角落,都不是「理所當然存在的」,這種「一日之所需,百工斯為備」的真實體悟,也能讓我們更懂得感恩。
二、本書對於工作的諸多討論,其實也很適合大人參考。
像是善用自身優勢、喜好、特質來思考工作;工作與生活的平衡議題(覺得這主題「太大人了嗎?」,但仔細想想,有多少孩子,在唸書與生活之間,嚴重失衡了呢?作者很厲害的地方是,把這樣看似大人才需要關心的議題,超前部署,向下扎根,而且寫得連小朋友都能讀懂),又或者是時間管理、工作與快樂的關係等,其實是很多已經在工作的大人們,都沒有機會認真想過的事。
類似這樣給小朋友的職涯書,之前我印象最深刻的是《新工作大未來:從13歲開始迎向世界》,這本書像是「工作選項的百科全書」,介紹了五百多種可以拿來當作工作的職業。當時一直是我在處理青少年職涯與自我探索的口袋書單。
很感謝能有《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》這本書的出現,補足了另一種閱讀的方向。這本書不太像是「工具書」,更像是一本引導讀者思考的「思考書」,裡頭諸多問題其實都很重要,但在我們唸書、長大的過程,似乎都沒有人告訴我們要想一想。
值得一提,在套書的下集裡,作者也很先進的討論到了「未來的工作模樣」,像是:在未來更多新職業的可能(youtuber、AI如何影響工作等),這部分也讓我很驚艷。
本來看到書封寫「看過的大人紛紛感歎:『要是小時候看過就好了!』」本來覺得,甘安捏😂 但自己親自翻閱之後,才深深同意這句話!
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工作與生活的關係,一直是我很…

觀影《無聲》:在聽障者的世界,受傷的輪迴更難被看見與逃脫(無雷,但仍建議看過電影後再看本文)

如果能有一位受傷的孩子早點被接住,
也許就能避免下一位受傷的孩子出現。 這是我看完這部電影之後,最大的感慨。  官方預告片 《無聲》電影劇情學校裡很寧靜,但卻充斥著詭異氛圍。天真無邪的學生一起在玩一個遊戲,但這個遊戲卻是不能說的祕密,可是到底為什麼不能說⋯⋯在這個遊戲中,什麼才是勝利?誰勝誰負?又或,大家口中不能說的遊戲只是一種無助的求救訊號?在孤寂的無聲世界中,聽不見,不代表看不見,其實,你並不孤單。
新銳導演柯貞年的首部長片以大膽敘事方式探討「愛與救贖」,現實雖然未能盡如人意,但世界上的每個人都是值得被愛的。「他們只是在玩」一句輕描淡寫的話,在無聲的世界中蔓延,究竟什麼是一起玩,卻不能說的遊戲?(引自此)--週日下午在電影院,抱著「有所準備」的心情,開始看起了《無聲》。 印象深刻的蟬聲,在看完電影之後仍在腦中停留著。
但電影帶來的心理衝擊,還是超越了觀影前我能做好的準備。 離開電影院時,帶著夾雜著無力、憤怒、不捨與沈重等種種感覺。
回程路上,看見下午的太陽,路上把握假期的民眾們, 我心裡頭卻想著:此刻,是不是有人正在受苦,卻無法說出口。
電影開演時「改編自真實案例」幾個字加重了劇情的重量。 看完電影後,無法停止思考,也無法抑制地開始搜尋起相關資料。
雖然導演說,電影內容已經完全改編了,與真實事件完全不同了, 但這部電影厲害之處或許正在於,在真實案件裡,那些讓人疼痛的元素, 其實都被輕巧地揉和在《無聲》這部電影裡。 也因此,後來我再查閱真實事件始末時,總有股與「似曾相似」的毛骨悚然感受。
看完電影的你,如果想多知道一些真實案例的資訊, 不妨參考志棋七七團隊製作的說明影片。 在影片資訊欄位,他們團隊也條列了一些很關鍵的資訊供讀者參考。
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有好多條線可以來整理這部電影觀後的心情。
在查找資料時,發現了一本報導文學:《沉默:台灣某特教學校集體性侵事件》。讀完書籍簡介後,發現這本書似乎與電影一樣,是在講述同一個案件。雖然本書已經絕版了,但在書籍的文案裡,仍可看見引用自艾德蒙・伯克的一句話: 「邪惡的凱旋唯一需要的,只是善良人的袖手旁觀。」
一句看似有力的引用,卻也讓剛看完這部電影的我十分無力。
社會心理學中,有個「基本歸因謬誤」的理論,意指:「人們在評估他人的行為時,即使有充分的證據支持,但仍總是傾向於高估個人因素的影響(一定是他有這樣的人格,才做出這樣的行為),而非外在情境因素(也許是情勢所迫,或這個場所有特殊…

10/23 康橋學校:《我的孩子是不是在談戀愛了?
——談青少年的戀愛與性議題》講座補充資料

各位爸媽、老師好:今天在課程中分享的資訊,主要來自下述來源,歡迎大家當作近一步閱讀與分享的素材。新聞或專題報導少年維特的煩惱!那些你我青春期都遇過的煩心事!兒少兩性知識 2成6來自偶像劇14歲的女兒說:「爸爸,我交男朋友了」,一位爸爸給戀愛中女兒的中肯建議與孩子談性好工具:《性的解析》美國大學性教育講義如何提及當年父母不敢教的事情?-親子性教育指南致老師與家長的一封信:我們一起練就面對性教育的勇氣家庭中為何不談性?3個「家庭性教育」入門策略36%國人 12歲前看A片 觀看頻率比歐美高 學者:生活太緊張性教育很重要!未成年偷看A片 演員登門向媽媽告狀兒少網路性剝削|揭露!網路惡狼7大獵童手法,拒成為私密照受害者認識網路惡狼 破解網路兒少性剝削陷阱(親子天下專題報導) 台灣的N號房事件?小心!網路惡狼就在小孩身邊,一起認識網路兒少性剝削(親子天下podcast)預見未來,不可或缺的情感教育課現在的孩子都在談什麼戀愛?相關讀物性的解析 美國大學性教育講義(全三冊):全方位涵蓋性教育、性別教育、情感教育的性學讀本這世界很亂,你得和女兒談談性:不尷尬、不怕問,性教育專家改變女兒人生的50個對話致,被兒子搞瘋的媽媽(2)兒子,你鎖房門在幹嘛?:不驚慌!擊破男孩性教育的43道陰影爸媽的第一本不尷尬性教育指南:減少衝突的70堂性觀念X性暴力關鍵對話課,跟錯誤百出的「網路老師」說bye-bye不怕小孩問(新版):寫給父母的親子性教育指南與孩子的青春同行:青少年性教育及情感教育家長親職學習光碟[DVD]諮詢管道 兒福聯盟爸媽教養諮詢專線:0800-532-880兒福聯盟踹貢少年專線:0800-00-1769;週一至週五,下午四點半至七點半;由兒盟社工員與培訓志工擔任接線值日生,傾聽青少年的煩惱、抒發情緒,也一起面對困難兒少網路性剝削求助資源iWIN專線:02-2577-5118,透過專線舉報,iWIN會聯絡各網路平台,將私密影像下架。展翅協會:凡關於網路交友、網友成癮、網路霸凌、網路個資被盜用等相關問題,都可以透過展翅協會的網路諮詢web885服務,在web885網站上填寫所欲諮詢問題,採匿名給予回覆。警察局:110全國婦幼保護專線:113 工商時間辛苦的二〇二〇年,總算到了尾聲,希望大家接下來都安好:) 我將於11月初,出版今年的最後一本書《從此不再壓力山大:給忙碌人士的紓壓撇步》 本書在…

「啊我就怕被罵嘛」——《心理安全感的力量:別讓沉默扼殺了你和團隊的未來》

「啊我就怕被罵嘛」這句話出自YouTuber團體「反正我很閒」的口中,儼然變成經典名言。
但,當職場員工心中「只想著」這句話時,這個組織就必然會出現重大問題。
心理安全感的力量》一書提到, 未來世界的模樣「不是」穩定、確定、可預測的, 而是具有這四個特質:

【Volatile】 likely to changesuddenly and unexpectedly or suddenlybecomeviolent or angry 不穩定的;易變的;易怒的,喜怒無常的 【Uncertain】 not knowing what to do or believe, or not able to decide about something 拿不定主意的,猶豫的 【Complex】 involving a lot of different but relatedparts 由許多相關的不同部分組成的;構造複雜的 【Ambiguous】
having or expressing more than one possiblemeaning, sometimes intentionally 含糊不清的;引起歧義的,模棱兩可的;不明確的

《凡事皆有出路》:突破思考盲點,起身做點改變

2020已經過了一半,只剩下三個月了。
2020年初,你曾經許下的「誓言」,現在實現了多少呢?
如果你打算忽視這個問題,沒關係,這個反應跟大多數的人一樣。
也跟《凡事皆有出路》這本書的作者過去一樣。只是,她最後選擇了改變。然後,發現人生開始有些不同。
讓作者突然醒來的,是一句從小媽媽就時常說的話:「只要捲起袖子,動手去做,什麼都難不倒你。凡事皆有出路!」
特別是「凡事皆有出路」這一句,支持了作者度過了許多困難。
《凡事皆有出路》
從職涯的迷惘開始,交易員、廣告業務、雜誌攝影⋯⋯每個工作,曾經都是最愛,但內心始終無法接受,這就是自己真正想做的工作。提到工作,她發現自己就是無法穩定下來,現在既有的職業,似乎都不是他的真愛。但她很拼,為了生活,端盤子、掃廁所,什麼都願意做。在她內心深處,是真的相信,不管做什麼決定,凡事最後一定都會有出路。23歲那年,她決定成為一位生涯教練。從最簡單的錄影、直播開始,用自己的名字開了網站,分享她面對殘酷現實、一再跨出舒適圈的方法。過程並不容易,她時常碰到撞牆期。好比,大量的自我懷疑(我真的做得到嗎?),讓她意識到「想法」、「信念」是如何影響自己,並發現「要改變自己,得先相信自己辦得到」。又或者,口口聲聲說要行動,到頭來發現自己處在「停滯期」超久,總覺得自己「還沒準備好」,開口、閉口就是「我還沒有錢」、「我現在沒時間」、「我還沒有必備的知識」。但生命裡某些不小心「還沒準備好就出發的」經驗告訴她,「準備好」有時是假象,你可能躲在「準備和研究」的舒適圈裡,不敢真的跨出去行動。於是,她體悟到「世上有兩種人:找理由的人與真動手的人」。書裡,她講了一句我十分喜愛(也倒抽一口氣,覺得自己被戳到)的話:如果一件事情夠重要,你就會找到時間;如果一件事情不夠重要,你就會找到藉口。***闖蕩了七年,她最終吸引了數百個國家的粉絲,被譽為「新世代的意見領袖」。乍看之下,這是一本極為樂觀的自傳類書籍。但,在我們心力交瘁,想做點改變的時刻,或許不失為一本值得細讀的書。作為一個讀者,我最喜歡的不是作者從谷底爬到山上的故事。而是,你可能會在不經意的書頁上,突然瞥見幾句可能對你此刻很有幫助、會讓你醍醐灌頂的話。而這些話,都是來自作者自身的經歷。好比,在筆記本上,我留下了這幾句話:最常見的恐懼,一是不夠好,一是不被愛。 史蒂芬金:「說不出來的恐懼無法克服。」 要嘛營,要嘛學,沒有輸這回…

《我們沒有祕密》—友情・愛與性・社會框架與枷鎖

日前,鏡文學寄來一本吳曉樂的最新長篇小說《我們沒有密》。看書封文案時,原以為這大概是一本談兒女情長的都市小說吧。
但開始翻閱之後,才發現事情跟我想的不太一樣。
這本書確實談兒女情長,只是深度比我想的多了許多。
作者善用了「時間」這個工具,說了一個讓人十分惆悵的故事。我一直思考著,該如何不爆雷的推薦本書。讀完本書後,我在網路上找其他人的分享,確實看到一些文章,直接在書評裡豪無預警的大暴雷(啊不就好險我已經看完了,不然真的是會⋯⋯)。或許,要揭開本書剛剛提到的深度,就真的很難不爆雷。我還是不想爆雷啊,慢慢把故事拼湊起來的過程,其實非常享受。我想,在這篇文章裡,我能做的是,盡量在不直接描述劇情的情況下,以另一種架構,來聊聊這本書「戳」到我的部分。
(以下盡量無雷,但仍鼓勵讀者可以先看過小說,再來看看這邊) (你問我這本小說值不值得花時間讀完嗎?我的答案是:很值得)

[蘇心理師讀書] 《我想好好理解你》:關於同理心的入門書

晃一趟書店、查一輪網路,你會發現,專門討論同理心的書籍,其實不多。所以,當我知道時報出版了這本Helen Riess寫的《我想好好理解你:發揮神經科學的七個關鍵,你的同理也可以很走心》時,非常期待能一讀。
(題外話,我本來以為「走心」是那個意思,還想說書名是不是用錯了;但後來一查,才發現原來走心也有這種意思😂。)

我想好好理解你》這本書大致可分為兩大部分,第一部分討論同理心的本質到底為何。作者從嬰幼兒發展開始探問,原來,「分享的心智」(我更偏好稱為「共享的心智」)是人類演化慢慢發展出來的求生工具。是故,缺乏同理心的人,其實在過往可能會遭遇生存上的挑戰。
以此為起點,作者接下來透過一些實驗、研究的發現,帶領讀者窺探「同理心是如何運作的」,以及認識「同理心光譜」——為什麼有人先天的同理心比較強,有人比較薄弱。作者進行這樣的討論,其實是為了點出一個她的信仰與價值觀,那就是: 同理心是可以學習的。 (本書作者:Helen Riess)
本書主要作者Helen Riess本身是一位精神科醫師,曾在哈佛醫學院擔任精神醫學系的臨床副教授,也負責麻省總醫院「同理心和關係科學計畫」主持人。此外,在醫學領域中引進同理心教育的先驅,她也算是其一。除了臨床之外,她也與人合創了「同理心公司」(Empathetics, Inc.),並擔任首席科學家。這家公司旨在訓練醫學專業人士、教育家和領袖,讓更多人有機會學習如何以同理進行溝通。

了解了作者的背景與信念後,作者提出了一套以「E. M. P. A. T. H. Y.」作為縮寫的七個同理心關鍵元素,並在書中簡單的介紹這七個字母的意涵。
E:四目交接M:臉部表情P:姿勢A:情感T:音調H:傾聽全人Y:你的反應在讀到這邊時,我本來期待會有些具體的練習或操作可以學習,但整本書的定位其實是比較偏向「概念理解與導覽」。所以比較常看到作者提出觀點、分享故事,而較少具體可以操作同理心的練習,覺得有點可惜(但後來想想,具體的操作練習,應該就是作者公司的賣點,全都揭露在書上應該也不合理? XD)。

本書的第二部分則針對親子教養、教育、3C工具與網路、藝術、政治、常見身心疾病等領域,探討「同理心」扮演的角色。特別是在3C工具與網路這一篇,很值得大家細讀,已經不只一位專家站出來呼籲,數位時代來臨之後,我們人類對於同理溝通反而變得愈來愈不擅長(更詳細的書目,可參考《在一起,孤獨》與…