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講座與工作坊

講座與工作坊

除了個別諮商之外,我一直相信講座、演講或工作坊,是更能快速推廣心理學的方法。透過體驗的設計、人際互動,將心理學帶入大家的生活中,藉之改善大家的生活品質、工作技巧或專業知能,對我來說是極具意義的事。

如貴單位有心理相關講座、工作坊的需求,歡迎來信討論:)
連絡信箱:psy.su.tw@gmail.com

演講主題菜單與簡報範例下載 (2020/4更新)

🌟範例簡報檔下載

針對我最常分享的十五的題目(如上圖),我各準備了一份短版簡報,每份簡報約30-40頁左右(共15個檔案,約500頁簡報),可供單位初步參考,了解授課風格與演講架構。

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🌟職場心理健康/健康促進推動/壓力管理/過勞預防/情緒管理

  • (情緒管理)職場情緒風暴求生術
  • (情緒管理)如何在工作中找到屬於自己的快樂之道
  • (情緒管理)負面思考逆轉術:如何應對職場生活中的壞心情
  • (壓力管理)身忙心不忙-給職場忙碌人的心理大補帖
  • (壓力管理)練習不壓抑——傾聽自己內心聲音的第一堂課
  • (壓力管理)體力、腦力、心力:完整的三力休息法
  • (壓力管理)正念減壓初體驗
  • (壓力管理)壓力管理的第一堂課
  • (時間管理)以心理學為基礎的職場時間/能量管理技巧
  • (生涯規劃)翻轉工作與生活的平衡
  • (生涯規劃)設計自己的人生雞湯:談新鮮人職涯規劃
  • (管顧議題)找出需要幫助的員工——給主管的敏感度訓練
  • (管顧議題)主管績效考核效能培育
  • (管顧議題)給主管的同理心溝通技巧

🌟教育/特教/輔導研習相關議題

  • (同理心)給第一線教師的同理心大補帖
  • (助人技巧)給教師的輔導技巧培育:回到基本功
  • (情緒管理)重新認識情緒:情緒心理學的應用
  • (自我照顧)重拾教學熱忱:在職場與生活中找到自己的快樂之道
  • (自我照顧)先把自己顧好:給老師的壓力管理課
  • (自殺防治)校園自殺防治:我們可以從近期時事中學到什麼
  • (人際關係)談青春期的人際難題與校園霸凌
  • (職涯發展)職涯發展2.0:教師如何成為學生職涯的催化劑
  • (疾病衛教)少年維特的煩惱:談青春期憂鬱症
  • (疾病衛教)認識青春期常見的精神疾病
  • (認知行為治療)負面思考處理術:認知行為治療在校園的應用
  • (接納與承諾治療)心理彈性工作坊:第一次學ACT就上手

🌟人際關係、親密關係、人我界線

  • 不當濫好人:找回心理界限,搞定情緒勒索
  • 自在職場學:性別平等與職場霸凌預防
  • 戀愛自我診斷:來談一場最棒的戀愛
  • 戀愛心理學:給大人補修的愛情學分
  • 保護你我他,職場人際界線不NG

🌟創作與表達性體驗工作坊

  • 自由書寫創作工作坊
  • 曼陀羅繪圖創作工作坊

🌟書籍/電影/說書/導讀/工作坊

🌟其他講題,歡迎來信討論

過去講座講題整理

110年

  1. 110.01.09(演)康橋國際學校林口校區:做孩子最佳後援——幫助青少年調適情緒與壓力
  2. 110.04.23(演)法務部法官學院(演講預留)
  3. 110.04.30(演)法務部法官學院(演講預留)
  4. 110.05.24~05.28(演)110年度警政署關老師專業職能研習班第一梯(時間預留)
  5. 110.05.31~06.04(演)110年度警政署關老師專業職能研習班第二梯(時間預留)

109年

  1. 109.01.09(演)嘉義市政府衛生局「選舉症候群:激情過後的自我照顧」記者會暨講座
  2. 109.01.15(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  3. 109.01.16.(工)新北市教育局國中輔導教師研習:練習不壓抑,從傾聽自己的心聲開始——大腦整理工作坊
  4. 109.01.16.(工)新北市教育局國中輔導教師研習:安頓壓力的心,找到前進的方向——職場壓力管理
  5. 109.01.18-22(督)政治大學心理營會心團體領導者督導課程
  6. 109.01.22(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  7. 109.02.04(演)TIBE台北國際書展:《認真的你,有好好休息嗎?》新書發表會(因疫情延期)
  8. 109.02.07(演)松山高中:第一次情緒勒索就上手(因疫情停辦)
  9. 109.02.14(演)公務人力發展學院(台北院區)自癒力UP課程:正「向」思考術
  10. 109.02.14(演)公務人力發展學院(台北院區)自癒力UP課程:正「念」思考術
  11. 109.02.25(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  12. 109.02.25(演)中華民國工業安全衛生協會員工內訓:如何用心理學,在工作與生活中面對不快樂並創造更多快樂
  13. 108.03.02(演)內政部役政署替代役訓練班:心理諮商
  14. 109.03.03(演)金融廣場書店:用休息提升免疫力,安頓身心的休息心理學,《認真的你有好好休息嗎》新書導讀
  15. 109.03.05(演)宜蘭員山榮民醫院精神部:用心理學角度理解工作與生活中的快樂與不快樂
  16. 109.03.06(演)桃園市親子館行動親子車:舒壓入門體驗課(1)
  17. 109.03.08(演)新田管理顧問公司:一日心理師體驗營(第一梯)
  18. 109.03.10(演)台北市立建國高級中學:別再壓抑啦——搞懂內心的壞情緒(因疫情停辦)
  19. 109.03.12(演)東海大學社會學系:諮商室裡發生了什麼事?淺談心理治療
  20. 109.03.14(演)新田管理顧問公司:一日心理師體驗營(第二梯)
  21. 109.03.20(演)中華民國工業安全衛生協會:勞工健康服務之護理人員訓練課程——職場心理衛生
  22. 109.03.20(演)何嘉仁書局《認真的你,有好好休息嗎》新書分享會(因疫情停辦)
  23. 109.03.22(演)中華民國工業安全衛生協會:勞工健康服務之護理人員訓練課程——職場心理衛生
  24. 109.03.24(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  25. 109.03.26(訪)心不懶喘息咖啡:談《認真的你,有好好休息嗎?》
  26. 109.03.29(演)臺北市大同區居家托育服務中心:五感減壓法(保母第九類課程)(疫情延期)
  27. 109.03.29(演)尋夢工作室X一片海子企劃:給憂鬱者的「微」正向心理學
  28. 109.03.30(演)彰化高商輔導處自主學習講座:搞定你的學習壓力——給學生的減壓心理學
  29. 109.03.31(演)景文科技大學學輔中心:有時候,負面也可以!聽見心底的聲音
  30. 109.04.01(演)清華大學環醫學所與諮商中心:你不是真正的快樂?——心理學教你找快樂(因疫情停辦)
  31. 109.04.09(訪)臺北廣播電台 「臺北健康樂活家」:疫情當下,如何增進心理的免疫力
  32. 109.04.11(演)無論如河 Gutta Books & Coffee:《認真的你有好好休息嗎》新書分享會(疫情停辦)
  33. 109.04.13(演)東南科技大學學務處學生諮商中心:快樂心理學
  34. 109.04.14(演)新竹(EAP)當我們不敢說出該說的話——職場情緒勒索(因疫情停辦)
  35. 109.04.15(演)新光三越百貨桃園前店,員工心理健康講座:減壓高手——職場有效減壓術(因疫情停辦)
  36. 109.04.21(演)財團法人資訊工業策進會:當我們不敢說出該說的話——職場情緒勒索
  37. 109.04.23(演)台北科技大學師培中心:你不是真正的快樂?——情緒心理學入門
  38. 109.04.25(演)焙思書房:《認真的你有好好休息嗎》系列講座3(因疫情停辦)
  39. 109.04.26(訪)大愛電視台《青春愛讀書》節目:談《少年PI的奇幻漂流》
  40. 109.04.29(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  41. 109.05.04(演)淡江大學哲學概論:大腦與幸福:你是真正的快樂嗎?
  42. 109.05.05(演)臺北市立大學天母校區學生輔導中心:快樂心理學(因疫情停辦)
  43. 109.05.06(演)台北市立建國高級中學:給教師的校園自殺防治課程
  44. 109.05.06(演)109年「關老師專業職能研習班」第一梯次:同理心:概念與體驗(4hr)(疫情停辦)
  45. 109.05.06(演)109年「關老師專業職能研習班」第一梯次:助人技巧:基礎理解(4hr)(疫情停辦)
  46. 109.05.07(演)109年「關老師專業職能研習班」第一梯次:助人技巧:進階演練(4hr)(疫情停辦)
  47. 109.05.07(演)109年「關老師專業職能研習班」第一梯次:情緒管理實務與演練(4hr)(疫情停辦)
  48. 109.05.08(演)桃園市親子館行動親子車:舒壓實戰應用篇(2)——正念減壓
  49. 109.05.12(演)TIBE台北國際書展:《認真的你,有好好休息嗎?》新書發表會(世貿一館,13:00-14:00)(疫情停辦)
  50. 109.05.11(演)渣打銀行:壓力管理課程(EAP)(1/2)
  51. 109.05.13(演)國立交通大學:不迷失在生活忙茫中~聚焦與專注力工作坊
  52. 109.05.14(演)109年「關老師專業職能研習班」第二梯次:同理心:概念與體驗(4hr)(疫情停辦)
  53. 109.05.14(演)109年「關老師專業職能研習班」第二梯次:助人技巧:理解與演練(4hr)(疫情停辦)
  54. 109.05.15(演)109年「關老師專業職能研習班」第二梯次:情緒管理實務與演練(4hr)(疫情停辦)
  55. 109.05.15(演)台灣宅配通員工舒壓講座:職場紓壓的理論與實作(新莊場)(疫情停辦)
  56. 109.05.16(演)內政部役政署替代役訓練班:心理諮商
  57. 109.05.19(演)東吳大學健康暨諮商中心:練習不壓抑,有話好好說
  58. 109.05.20(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  59. 109.05.22(演)新竹(EAP課程)(視訊): 第一次搞懂情緒勒索就上手
  60. 109.05.22(演)陽明大學精神醫學服務隊:第一次認識憂鬱症就上手
  61. 109.05.26(演)中華民國工業安全衛生協會一、二級主管會議:壓力管理2.0
  62. 109.05.27(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  63. 109.06.01(演)亞東技術學院導師研習:不恐慌、不歧視:疫情下的恐慌心理與因應
  64. 109.06.02(演)中原大學學務處諮商中心:大腦減壓術——正念減壓初體驗 
  65. 109.06.04(演)中華民國工業安全衛生協會:勞工健康服務之護理人員訓練課程——職場心理衛生
  66. 109.06.09(演)渣打銀行:壓力管理課程(EAP)(1/2)
  67. 109.06.12(演)國立台灣大學醫學院附設醫院竹東分院心理健康促進課程:三力減壓法:從體力、腦力、心力開始,好好休息的減壓秘訣
  68. 109.06.15(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  69. 109.06.16(演)中華民國工業安全衛生協會:勞工健康服務之護理人員訓練課程——職場心理衛生
  70. 109.06.17(演)高公局:工作生活平衡專題(談過勞與壓力預防)
  71. 109.06.23(訪)商周出版:談《哈佛法學院的情緒談判課:5大核心情緒策略,創造共贏成果》(直播預錄)
  72. 109.06.30(演)彰化縣政府弱勢家庭子女社區照顧服務暨守護家庭小衛星研習訓練計畫:如何在高壓工作中找到快樂,並有效應對不快樂?
  73. 109.07.03(演)台灣宅配通員工舒壓講座:職場紓壓的理論與實作(北部-1)
  74. 109.07.03(演)台灣宅配通員工舒壓講座:職場紓壓的理論與實作(北部-2)
  75. 109.07.08(工)交通大學:情緒管理工作坊
  76. 109.07.09(訪)中央廣播電台:王心文訪談《你今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆》
  77. 109.07.15(演)苗栗縣立圖書館(預留演講)
  78. 109.07.12(演)桃園市政府家庭教育中心親職教育講座:孩子悶悶的,有話怎麼說——同理心的溝通法則
  79. 109.07.13(訪)中廣范可欽的異想世界:訪談《你今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆》
  80. 109.07.15(演)EAPC預留演講:遠距在家工作速成班
  81. 109.07.17(演)台灣宅配通員工舒壓講座:職場紓壓的理論與實作(中部)
  82. 109.07.19(工)新田管理顧問公司:一日心理師體驗營(第5梯)
  83. 109.07.22(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  84. 109.07.23(演)EAPC預留演講:時間管理心理學
  85. 109.07.24(演)台灣宅配通員工舒壓講座:職場紓壓的理論與實作(南部)
  86. 109.07.25(演)時報出版:《今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆》新書分享會
  87. 109.07.26(工)新田管理顧問公司:一日心理師體驗營(第6梯)
  88. 109.07.27(演)教育部體育署專任運動教練研習:教練的自我心靈修復(高雄)
  89. 109.07.28(演)台中廣三SOGO百貨教育訓練課程:正念減壓(第一場)
  90. 109.07.29(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  91. 109.07.31(督)桃園市親子館行動親子車內部督導(同理心)
  92. 109.08.03(演)教育部體育署專任運動教練研習:教練的自我心靈修復(台中)
  93. 109.08.04(訪)大愛電視《熱青特映會》單元錄影(手護-慈濟環保30年)
  94. 109.08.05(演)台鐵:重大壓力事件之調適與因應
  95. 109.08.07(演)Google(美商科高):給職場大忙人三力休息法
  96. 109.08.10(演)教育部體育署專任運動教練研習:人際關係與溝通(台北)
  97. 109.08.11(訪)中國廣播公司:談《今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆》
  98. 109.08.12(演)教育部體育署專任運動教練研習:情緒探索與管理(台中)
  99. 109.08.13(演)國道公路警察局心理諮商課程:認真的你,有好好休息嗎——三力休息法
  100. 109.08.14(演)教育部體育署專任運動教練研習:人際關係與溝通(高雄)
  101. 109.08.15(演)苗栗圖書館:樂極生悲,還是苦中作樂? 心理學家陪你找到真正的快樂
  102. 109.08.17(演)新北市立仁愛之家員工教育訓練:職場壓力管理與實務
  103. 109.08.17(演)新北市立仁愛之家員工教育訓練:職場溝通技巧培訓
  104. 109.08.18(演)警政署109年度中階主管人員諮商輔導研習班:同理心與助人技巧
  105. 109.08.19(演)警政署109年度中階主管人員諮商輔導研習班:自我照顧與壓力覺察
  106. 109.08.19(演)BSI集團EAP課程:職場復原力速成班
  107. 109.08.20(演)台中廣三SOGO百貨教育訓練課程:職場舒壓2.0
  108. 109.08.21(演)新光三越百貨桃園前店(員工心理健康講座):男女大不同——性別相處的藝術
  109. 109.08.22(演)臺北醫院師資培育課程:臨床、教學忙不停,用三力休息法來照顧自己
  110. 109.08.25(演)致伸科技EAP課程:男女大不同——兩性相處的藝術
  111. 109.08.26(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  112. 109.08.27(演)臺北市立啟聰學校教師輔導知能研習:第一次搞懂情緒勒索就上手
  113. 109.09.04(演)財團法人國家實驗研究院:壓力不壓抑・人生減壓術
  114. 109.09.05(演)臺北市大同區居家托育服務中心:托育工作壓力覺察及自我照顧進階課程(正念減壓體驗)
  115. 109.09.07(訪)i聽聽侯昌明訪問:《認真的你,有好好休息嗎?》
  116. 109.09.08(演)台鐵:員工協助方案專業知能(板橋站)
  117. 109.09.09(演)台鐵:心理困擾員工之辨識與協助(助人種子培訓;七堵站)
  118. 109.09.10(演)長庚大學導師工作研討會:心理彈性工作坊:第一次學ACT(接納與承諾治療)就上手
  119. 109.09.12(演)新北市三峽區龍埔國小親職講座:親子不壓抑,有話好好說
  120. 109.09.16(演)宜蘭縣政府社會處:社工自我照顧課程——減壓工作坊(一)
  121. 109.09.16(演)宜蘭縣政府社會處:社工自我照顧課程——減壓工作坊(二)
  122. 109.09.18(演)陶曉清、姚黛瑋生命花園讀書會:談《練習不壓抑》與《練習不快樂?!》
  123. 109.09.18(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  124. 109.09.19(演)桃園市立楊光國中小親職教育講座:給爸媽的減壓課
  125. 109.09.20(演)享家全人發展協會:用點心理學,替家庭生活創造更多快樂
  126. 109.09.21(演)政大心理營會心團體領導者訓練課程(一)
  127. 109.09.23(演)內政部警政署國道公路警察局九大隊:你今天被騙了嗎?當詐騙遇上心理學
  128. 109.09.22(演)台灣集中保管結算所EAP課程:正念減壓
  129. 109.09.23(演)內政部役政署替代役訓練班:心理諮商
  130. 109.09.23(演)台灣自來水公司第六區管理處(台南):負面思考逆轉術——如何應對職場生活中的壞心情?
  131. 109.09.24(演)109年度居家托育服務中心訪視輔導人員增能培訓課程(台中場):自我覺察與壓力調適
  132. 109.09.25(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  133. 109.09.25(演)台灣樫山股份有限公司EAP課程::有話好好說,互動不踩線——認識職場溝通與界線(1)(職場不法侵害預防課程)
  134. 109.09.26(演)法國興業銀行台北分行:職場心理學之「身忙心不忙」
  135. 109.09.26(訪)YOTTA Podcast:《YO!這節目有毒》——談「搞懂快樂的心理課」
  136. 109.09.28(演)政大心理營會心團體領導者訓練課程(二)
  137. 109.09.30(演)臺北市士林社區大學勞動教育講座:疫情下的情緒危機處理——如何預防、支持與壓力釋放(以職場為例)
  138. 109.10.05(演)法國興業銀行台北分行:職場心理學之「練習不壓抑」
  139. 109.10.06(演)新北市樹鶯社會福利中心:給社工伙伴的同理心大補帖
  140. 109.10.06(演)國立台灣大學學生心輔中心:你今天被騙了嗎?——當詐騙遇到心理學
  141. 109.10.08(演)純青社會福利基金會:負向思考逆轉勝——心理師教你科學轉念法(場一)
  142. 109.10.08(演)純青社會福利基金會:負向思考逆轉勝——心理師教你科學轉念法(場二)
  143. 109.10.12(演)均豪精密工業股份有限公司:職場心理健康講座(壓力源探索與認識)
  144. 109.10.12(演)政大心理營會心團體領導者訓練課程(三)
  145. 109.10.13(演)臺師大心輔系系學會學術講座:人際關係專題
  146. 109.10.14(演)台灣樫山股份有限公司EAP課程::有話好好說,互動不踩線——認識職場溝通與界線(2)(職場不法侵害預防課程)
  147. 109.10.15(演)AT&T:疫情後的生活(談疫情後的自我照顧)
  148. 109.10.16(演)國立中興大學導師輔導知能研習:負面思考逆轉術——如何應對職場生活中的壞心情
  149. 109.10.16(演)臺中市政府公務人力訓練中心:職場壓力管理及紓解調適研習班(第2期)
  150. 109.10.19(訪)台北好事多:談《不順意的日子,順心過》
  151. 109.10.19(演)政大心理營會心團體領導者訓練課程(四)
  152. 109.10.20(演)台北捷運公司行政處客服中心員工內訓(梯次一)
  153. 109.10.21(訪)中廣新書快報:談《不順意的日子,順心過》
  154. 109.10.21(演)長庚大學諮輔組:「你不是真正的快樂?!」:從心理學談談快樂這件事
  155. 109.10.22(演)清華大學人事室研習訓練課程:「親愛的,你累了嗎?」——給職場大忙人的減壓速成班
  156. 109.10.23(演)行將企業EAP課程:負向思考逆轉勝(4小時工作坊)
  157. 109.10.23(演)中國文化大學推廣部教育學習輔導系列講座:學習力Up——善用心理學,提升學習力
  158. 109.10.24(演)康橋國際學校林口校區:我的孩子好像在談戀愛了!?——青少年的兩性關係
  159. 109.10.25(演)中國文化大學推廣教育部學習輔導系列講座:學習力Up——善用心理學,提升學習力
  160. 109.10.26(演)臺北市士林社區大學勞動教育講座:職場情緒管理與壓力紓解調適
  161. 109.10.27(演)景文科大學輔中心:憂鬱了,該怎麼辦?該怎麼陪伴?
  162. 109.10.28(演)EAP課程預留:睡覺也需要練習?一夜好眠的秘訣
  163. 109.10.28(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  164. 109.10.28(演)輔仁大學進修部:斜槓生活,如何平衡?談三力與自我照顧
  165. 109.10.29(演)臺中市政府公務人力訓練中心:職場壓力管理及紓解調適研習班(第3期)
  166. 109.10.29(演)靜宜大學:練習不壓抑——傾聽「焦慮」的聲音
  167. 109.10.30(演)千竣科技有限公司EAP課程:練習不壓抑的第一堂課
  168. 109.11.02(演)台鐵台北工務段:員工協助方案知能(梯次一)
  169. 109.11.02(演)葡眾企業:午後放輕鬆——心靈紓壓講座
  170. 109.11.03(演)興福國中教師輔導知能講座(一):同理心、助人技巧和溝通
  171. 109.11.03(演)109年度關老師專業職能研習班第一梯:同理心概論
  172. 109.11.04(演)109年度關老師專業職能研習班第一梯:情緒管理專題
  173. 109.11.04(演)衛理女中親師講座:陪青春期的孩子走過情緒風暴
  174. 109.11.05(演)109年度關老師專業職能研習班第一梯:壓力管理專題
  175. 109.11.06(演)淡江大學:預防失眠、找回活力——談睡眠困擾與壓力因應
  176. 109.11.09(演)台鐵台北工務段:員工協助方案知能(梯次二)
  177. 109.11.09(演)109年度關老師專業職能研習班第二梯:同理心概論
  178. 109.11.10(演)新竹市政府社會處:職場減壓(社工課程)
  179. 109.11.10(演)新竹市政府社會處:如何應對職場生活中的壞心情(社工課程)
  180. 109.11.11(演)台北捷運公司行政處客服中心員工內訓(梯次二)
  181. 109.11.12(演)109年度關老師專業職能研習班第二梯:情緒管理專題
  182. 109.11.13(演)109年度關老師專業職能研習班第二梯:壓力管理專題
  183. 109.11.13(工)三重區保母內部訓練課程:談團隊合作與溝通
  184. 109.11.14(演)桃園市楊梅親子館:給夫妻的解壓體驗課
  185. 109.11.15(演)牙醫師公會PGY課程:職場抗壓力——有效溝通,找出您我自保界線
  186. 109.11.16(演)中國文化大學推廣部教育學習輔導系列講座(中午場)
  187. 109.11.16(演)中國文化大學推廣部教育學習輔導系列講座(傍晚場)
  188. 109.11.16(演)中國文化大學推廣部教育學習輔導系列講座(夜間場)
  189. 109.11.17(演)興福國中教師輔導知能講座(二):談青春期的人際關係
  190. 109.11.17(演)EAPC預留課程:認識情緒勒索
  191. 109.11.18(演)國立清華大學諮商中心:你不是真正的快樂?——心理學教你找快樂
  192. 109.11.19(演)興智EAP課程預留:職場溝通術
  193. 109.11.20(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  194. 109.11.20(演)萬華國中輔導室:給九年級生的壓力紓解指南
  195. 109.11.22(訪)誠品R79講座:談《認真的你,有好好休息嗎?》
  196. 109.11.23(演)政大心理營會心團體領導者訓練課程(五)
  197. 109.11.24(演)榮民總醫院新竹分院職場壓力講座:認識職場不法侵害與人際界線防身術
  198. 109.11.25(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  199. 109.11.26(演)台南藝術大學輔導諮商組:心理學家教你找快樂(導師場)
  200. 109.11.26(演)台南藝術大學輔導諮商組:找回心理界限,搞定情緒勒索(學生場)
  201. 109.11.29(演)壓力大的你,還能做什麼?——《從此不再壓力山大》新書發表會
  202. 109.12.01(演)內政部警政署國道公路警察局一大隊:(講題待定)
  203. 109.12.02(演)公務人力發展學院專業訓練組壓力調適研習班第2期:增進壓力管理的能力(6小時)
  204. 109.12.02(工)清華大學教育心理與諮商學系系學會:自由書寫工作坊
  205. 109.12.04(演)興福國中教師輔導知能講座(三):校園自殺防治(進階)
  206. 109.12.07(訪)教育電台生活In Design節目:《認真的你,有好好休息嗎?》——給上班族的有效工作法則
  207. 109.12.10(演)國立中興大學諮商中心:練習不壓抑工作坊(一)
  208. 109.12.11(演)國立中興大學諮商中心:練習不壓抑工作坊(二)
  209. 109.12.12(演)科學人觀點看壓力——壓力不壓抑・人生減壓術(科普講座)
  210. 109.12.14(演)政大心理營會心團體領導者訓練課程(六)
  211. 109.12.17(演)三重高中親師座談:先把自己照顧好——給爸媽減壓速成班
  212. 109.12.18(演)信義區EAP課程:搞懂情緒勒索,找回職場界線
  213. 109.12.22(演)緯穎科技:不當濫好人!認識情緒勒索找回職場界線
  214. 109.12.24(演)中央大學學生職涯中心:負向思考逆轉勝
  215. 109.12.29(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務

108年

  1. 108.01.07(工)龍華科技大學諮商中心:曼陀羅繪圖工作坊/3hr
  2. 108.01.22(演)內政部役政署替代役訓練班:心理諮商
  3. 108.01.24(演)宜蘭員山榮民醫院精神部:談《練習不壓抑》與接納與承諾治療入門
  4. 108.01.28~02.01(工)政大心理營會心團體:團體領導員督導課程
  5. 108.01.26(演)永樂座:《練習不快樂?!》新書分享
  6. 108.02.09(訪)漢聲廣播電台「學習就是現在」:談《練習不快樂?!》
  7. 108.02.12(訪)樂活網廣播電台:談《練習不快樂?!》
  8. 108.02.17(演)TIBE台北國際書展:時報出版攤位,《練習不快樂?!》新書分享
  9. 108.02.23(演)中國信託證券資深營業員教育訓練:照顧自己・面對他人:職場人際、壓力與自我調適
  10. 108.03.05(演)中原大學:情緒心理學——不快樂,是因為你只想要快樂
  11. 108.03.06(演)中國文化大學推廣教育部學輔中心:讓壓力成為學習的助力
  12. 108.03.10(演)中國文化大學推廣教育部學輔中心:讓壓力成為學習的助力
  13. 108.03.12(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  14. 108.03.13(演)麗星郵輪:聽到心坎裡——職場溝通與同理心
  15. 108.03.15(工)桃園市楊梅親子館:給媽媽的解壓課(1/4)
  16. 108.03.16(演)彰化縣大興國小:快樂跟你想的不一樣
  17. 108.03.16(訪)漢聲廣播電台「學習就是現在」:談談大人的生活滿意度
  18. 108.03.20(演)政治大學諮商中心:別再壓抑啦——搞懂內心的壞情緒
  19. 108.03.23(演)桃園市大華國小:親子不壓抑,有話好好說
  20. 108.03.25(工)南湖高中:價值觀在心理治療裡的應用
  21. 108.03.27(演)內政部役政署替代役訓練班:心理諮商
  22. 108.03.27(演)交通大學應用化學系:快樂和你想得不一樣
  23. 108.03.28(演)新思科技:壓力管理專題
  24. 108.03.28(演)台灣大學心理輔導中心:不快樂,是因為你只想要快樂——快樂心理學
  25. 108.03.29(工)桃園市楊梅親子館:給媽媽的解壓課(2/4)
  26. 108.04.01(演)科技部:壓力管理專題
  27. 108.04.03(演)北藝大師培中心:輔導原理與實務:同理心與基本助人技巧
  28. 108.04.09(演)宜蘭陽明大學附設醫院:心理學家陪你找快樂
  29. 108.04.10(演)北藝大師培中心:輔導原理與實務:青少年階段常見的精神疾病與心理處遇
  30. 108.04.12(工)桃園市楊梅親子館:給媽媽的解壓課(3/4)
  31. 108.04.15(演)金管會:心靈重感冒——職場壓力檢測講座
  32. 108.04.16(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  33. 108.04.17(演)工業技術研究院:在工作與生活裡,設定你的快樂計畫
  34. 108.04.18(演)義大醫院員工心理健康課程:快樂跟你想的不一樣:快樂心理學入門
  35. 108.04.19(演)金門縣政府:當我們不敢說出該說的話——職場情緒勒索
  36. 108.04.22(演)108年「關老師專業職能研習班」第一梯次:同理心基本概念/4hr
  37. 108.04.23(演)108年「關老師專業職能研習班」第一梯次:助人技巧與操作/4hr
  38. 108.04.23(演)108年「關老師專業職能研習班」第一梯次:情緒管理實務與演練/4hr
  39. 108.04.24(演)澳商澳盛銀行集團股份有限公司:在工作與生活裡,設定你的快樂計畫
  40. 108.04.26(工)桃園市楊梅親子館:給媽媽的解壓課(4/4)
  41. 108.04.27(演)桃園市立楊光國中小:親子不壓抑,有話好好說
  42. 108.04.28(演)臺北市立圖書館吳大猷科學沙龍:情緒心理學:快樂跟你想的不一樣
  43. 108.04.29(演)內政部:轉彎新視界——認識員工協助服務
  44. 108.04.29(演)日立先端:舒壓小學堂——認識員工協助服務
  45. 108.04.29(工)清華大學教育心理與諮商學系:《練習不壓抑》——接納與承諾治療入門
  46. 108.04.30(演)國立國父紀念館員工協助講座:給忙碌工作者的自我照顧秘訣
  47. 108.05.01(演)108年「關老師專業職能研習班」第二梯次:同理心基本概念/4hr
  48. 108.05.01(演)108年「關老師專業職能研習班」第二梯次:助人技巧與操作/4hr
  49. 108.05.02(演)108年「關老師專業職能研習班」第二梯次:情緒管理實務與演練/4hr
  50. 108.05.04(演)桃園市大勇國小親師講座:親子不壓抑,有話好好說
  51. 108.05.06(演)臺中市政府主計處:身忙心不忙——給忙碌工作者的心理學大補帖
  52. 108.05.06(演)臺中市政府主計處:給媽媽的解壓課——親職壓力排解工作坊
  53. 108.05.08(演)香港商世邦魏理仕有限公司台灣分公司CBRE:正念減壓的第一堂課
  54. 108.05.08(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  55. 108.05.10(演)中華科技大學學生輔導中心:心情不好怎麼辦——給自己的解憂術
  56. 108.05.11(工)國立政治大學創意實驗室:我們與快樂的距離工作坊
  57. 108.05.11(訪)漢聲廣播電台「學習就是現在」:壓力檢測
  58. 108.05.13(演)百齡國中:走自己的路,不當壓力鍋(生涯規劃講座)
  59. 108.05.15(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  60. 108.05.16(訪)教育廣播電台:《練習不快樂?!》專訪
  61. 108.05.18(演)香山高中:搞懂快樂的第一堂課: 心理學入門
  62. 108.05.18(訪)漢聲廣播電台「學習就是現在」:舒壓秘訣
  63. 108.05.22(演)國立台灣科技大學諮商輔導組:「厭世代逃生指南」系列課程【實作篇】練習不快樂沒那麼簡單
  64. 108.05.23(演)臺灣藝術大學學生輔導中心:負向思考逆轉術
  65. 108.05.24(演)外交部:轉彎新視界(員工協助推廣講座)
  66. 108.05.25(工)新北市三重區居家托育服務中心:壓力的察覺及調適課程(1/4)
  67. 108.05.26(工)國立臺灣大學學務處學生住宿服務組同儕培訓講座:迷惘人生的指南針工作坊
  68. 108.05.27(演)內政部役政署替代役訓練班:心理諮商
  69. 108.05.28(演)經濟部標準檢驗局:職場減壓速成班講座
  70. 108.06.05(演)HPE慧與科技股份有限公司:正念初體驗
  71. 108.06.11(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  72. 108.06.12(演)新竹縣政府稅捐稽徵局:給主管的績效訪談訓練
  73. 108.06.12(演)新竹縣政府稅捐稽徵局:身忙心不忙:給職場工作者的心理大補帖
  74. 108.06.14(演)致伸科技:轉彎新視界(員工協助推廣講座)
  75. 108.06.15(演)時報出版:你是誰?心理學教你手把手探索人性
  76. 108.06.21(演)美商維信國際威士卡股份有限公司臺灣分公司(VISA):正念初體驗
  77. 108.06.27(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  78. 108.06.28(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  79. 108.06.29(工)新北市三重區居家托育服務中心:壓力的察覺及調適課程(2/4)
  80. 108.07.09(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  81. 108.07.10(工)愛卡拉企業員工內訓:情緒工作坊
  82. 108.07.11(工)新田集團內部訓練:演講有梗術——如何讓演講變有趣?
  83. 108.07.12(演)富達投信:正念初體驗
  84. 108.07.12(演)點亮心燈心理日:諮商室裡發生了什麼事——認識心理治療
  85. 108.07.14(演)財團法人伊甸社會福利基金會交通服務事業處台北市交通服務中心:給駕駛員的減壓心理學
  86. 108.07.16(演)陽明大學附設居護所:「也請記得把自己照顧好——慢慢的舒壓速成班」
  87. 108.07.17(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務
  88. 108.07.18(演)交通部臺灣鐵路管理局:壓力調適與預防
  89. 108.07.19(演)彰師大心理營隊:從流行歌曲認識依附關係
  90. 108.07.22(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務
  91. 108.07.24(演)麗星郵輪:不當濫好人——認識職場人際界線
  92. 108.07.25(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務
  93. 108.07.26(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務
  94. 108.07.27(演)漫遊者文化x種籽書房:《內向心理學》導讀
  95. 108.07.28(工)國立政治大學教育創業家工作坊:大腦放鬆手術
  96. 108.07.29(演)裕隆汽車:負向思考逆轉術
  97. 108.07.31(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  98. 108.08.06(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  99. 108.08.08(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(中壢場)
  100. 108.08.09(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務
  101. 108.08.12(工)警政署108年度中階主管人員諮商輔導研習班講習:同理心與助人技巧
  102. 108.08.13(工)警政署108年度中階主管人員諮商輔導研習班講習:情緒管理實務與演練
  103. 108.08.14(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務
  104. 108.08.17(工)心樂土《CBT+普及計劃》:正念認知治療訓練(九小時)
  105. 108.08.22(演)義大醫院員工心理健康課程:快樂跟你想的不一樣
  106. 108.08.23(演)財團法人中央畜產會:減壓的第一堂課
  107. 108.08.24(演)時報出版:無效的正能量——為什麼讀了一堆勵志書籍,我的人生還是沒有變好?
  108. 108.08.27(工)敦泰電子股份有限公司:給主管的同理心與領導體驗課程
  109. 108.08.28(演)內湖高中輔導暨特教教師研習:認識青春期常見的精神疾病
  110. 108.08.29(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務
  111. 108.08.30(演)華泰大飯店集團 GLORIA HOTEL GROUP:職場減壓速成班
  112. 108.09.03(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  113. 108.09.04(演)國立聯合大學導師輔導知能研習:剛剛好的同理心——照顧他人,同時也顧好自己
  114. 108.09.06(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(1/2)
  115. 108.09.06(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(2/2)
  116. 108.09.07(演)漫遊者文化x種籽書房:《內向心理學》導讀(加開場)
  117. 108.09.07(演)臺北市大同區居家托育服務中心:托育工作壓力覺察及自我照顧(1/2)
  118. 108.09.09(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(中壢場)
  119. 108.09.10(訪)漢聲廣播電台:《學習就是現在》專訪
  120. 108.09.11(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(1/2)
  121. 108.09.11(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(2/2)
  122. 108.09.16(演)Analog Devices Taiwan Limited:找動能工作坊
  123. 108.09.17(演)國際合作發展基金會:時間管理術—學一點心理學,時間管理變簡單
  124. 108.09.18(演)澳商澳盛銀行集團股份有限公司:職場壓力心理學
  125. 108.09.19(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(中壢場)
  126. 108.09.20(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  127. 108.09.21(演)臺科大諮商輔導組心理營:給大學生的減壓速成班
  128. 108.09.22(演)臺北市大同區居家托育服務中心:托育工作壓力覺察及自我照顧(2/2)
  129. 108.09.23(演)文化部:職場情緒勒索
  130. 108.09.24(演)敦泰電子股份有限公司員工內訓:用同理心來關心你我
  131. 108.09.25(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  132. 108.09.26(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  133. 108.09.26(工)政大心理營會心團體領導員訓練:認識團體諮商與會心團體
  134. 108.09.27(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  135. 108.09.27(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務
  136. 108.09.28(工)新北市三重區居家托育服務中心:壓力的察覺及調適課程(3/4)
  137. 108.10.01(演)空軍總部:心輔知能研習—同理心、助人培訓與敏感度訓練
  138. 108.10.02(演)警政署:《練習不壓抑》—給第一線同仁的自我照顧秘訣
  139. 108.10.02(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務
  140. 108.10.04(演)屏東縣萬丹鄉立圖書館:《練習不快樂?!》導讀與體驗
  141. 108.10.08(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  142. 108.10.09(演)太平洋崇光百貨公司新竹店主管內訓:職場情緒風暴求生術
  143. 108.10.14(演)淡江大學諮商暨職涯輔導組:自殺防治守門人—觀念與演練
  144. 108.10.15(演)和平高中:搞懂快樂的心理課
  145. 108.10.16(工)台北捷運公司客服部員工內訓:職場不壓抑,情緒哪裡去?(1/2)
  146. 108.10.21(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(新竹場)
  147. 108.10.22(演)中原大學諮商中心:練習不壓抑,生活沒壓力
  148. 108.10.23(工)新北市三重區光榮國小教師研習:從「壓抑」到「面對」——重新認識學生的情緒
  149. 108.10.23(演)臺中教育大學諮商中心:練習說再見——認識生命中的失落與逝去
  150. 108.10.24(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務
  151. 108.10.27(工)政大心理營會心團體領導員訓練:助人技巧理論與實務[上](3hr)
  152. 108.10.27(工)政大心理營會心團體領導員訓練:助人技巧理論與實務[下](3hr)
  153. 108.10.28(演)士林社區大學:你被情緒勒索了嗎?談職場溝通困境與破解之道
  154. 108.10.29(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(1/2)
  155. 108.10.29(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(2/2)
  156. 108.10.30(演)法官學院書記官職涯新思維課程:職場心理學
  157. 108.10.30(演)東吳大學健康暨諮商中心:情緒是你的好朋友,還是豬隊友?——給大學生的情緒心理學
  158. 108.10.30(演)士林社區大學:職場壓力管理與情緒調適
  159. 108.11.01(演)藍色科技有限公司:負向思考逆轉術
  160. 108.11.03(演)中華民國工業安全衛生協會:勞工健康服務之護理人員訓練課程——職場心理健康
  161. 108.11.05(演)役政署成功嶺替代役訓練班:心理諮商專題
  162. 108.11.05(訪)漢聲廣播電台:《學習就是現在》專訪
  163. 108.11.06(演)蓬萊國小教師輔導研習:心情不壓抑,有話好好說
  164. 108.11.07(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(1/2)
  165. 108.11.07(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(2/2)
  166. 108.11.08(演)明新科技大學幼兒保育系:人際關係與溝通
  167. 108.11.10(工)種籽對話空間:《內向心理學》進階工作坊
  168. 108.11.12(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  169. 108.11.12(演)國立臺灣海洋大學諮輔組:憂鬱防治主題種子培訓
  170. 108.11.13(工)台北捷運公司客服部員工內訓:職場不壓抑,情緒哪裡去?(2/2)
  171. 108.11.14(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務
  172. 108.11.15(演)中央畜產會(屏東實驗室):忙!盲!茫!——職場壓力的處理與應對
  173. 108.11.18(演)中央大學職涯發展中心:從迷惘到踏實:老師如何成為學生職涯的催化劑
  174. 108.11.18(工)政大心理營會心團體領導員訓練:將理論應用到助人過程,以ACT為例
  175. 108.11.19(演)高雄小港高中:給初學者的變態心理學
  176. 108.11.20(演)中華民國工業安全衛生協會:勞工健康服務之護理人員訓練課程——職場心理健康
  177. 108.11.21(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(1/2)
  178. 108.11.21(演)銀行工會銀行業職業安全衛生在職教育訓練:職場壓力管理與實務(2/2)
  179. 108.11.21(演)亞洲大學心理系:憂鬱症的理論與實務
  180. 108.11.23(工)新北市三重區居家托育服務中心:壓力的察覺及調適課程(4/4)
  181. 108.11.25(工)長庚醫院:急診醫師復原力工作坊(林口分院)
  182. 108.11.26(演)空軍作戰指揮部心理健康月活動:初級諮商技巧與同理心
  183. 108.11.26(演)亞東技術學院:情緒勒索的破解——實務篇
  184. 108.11.27(演)淡江大學職業倫理課:心理學家談幸福
  185. 108.11.28(演)政治大學書院:搞懂快樂的心理課
  186. 108.11.29(工)長庚醫院:急診醫師復原力工作坊(高雄分院)
  187. 108.11.30(工)臺中教育大學諮商中心:同理心工作坊
  188. 108.11.30(工)臺中教育大學諮商中心:自殺防治守門員工作坊
  189. 108.12.03(演)國立臺南大學通識教育中心博雅教育講座:你不是真正的快樂?!——心理學家談快樂
  190. 108.12.04(演)桃園市新埔國小教師研習:Back to basic——給老師的同理心大補帖
  191. 108.12.05(演)國立中央大學:生涯探索小周末——教你認識快樂的心理課
  192. 108.12.10(演)中華民國工業安全衛生協會:職場壓力管理與實務
  193. 108.12.11(演)D-LINK:職場減壓速成班
  194. 108.12.12(工)政大心理營會心團體領導員訓練:團體方案與教案賞析
  195. 108.12.13(演)藍色科技有限公司:客服員的壓力調適
  196. 108.12.14(訪)《熱青年Show吧》:熱情不過就是把失敗當日常
  197. 108.12.17(訪)「輔大之聲」《與健康有約》:從「練習不壓抑」到「練習沒壓力」
  198. 108.12.20(演)鹿港基督教醫院主管教育訓練:在忙碌的工作之中尋找快樂——快樂心理學
  199. 108.12.22(演)中華民國工業安全衛生協會:勞工健康服務之護理人員訓練課程——職場心理健康
  200. 108.12.26(工)政大心理營會心團體領導員訓練:團體方案報告與回饋

107年

  1. 107.01.10(訪)年輕人Show吧——直播節目:他是真朋友,還是假朋友
  2. 107.01.18(演)《這輩子,只能這樣嗎?》導讀(誠品信義店)
  3. 107.01.20(演)在一起,讀書節:《戀愛這種病:解讀自我與對方的人格,診斷愛情的現在與未來》導讀(華山藝文特區)
  4. 107.02.08(演)國立臺北護理健康大學導師知能訓練講座:找回心理界限,搞定情緒勒索
  5. 107.02.09(演)晶睿通訊股份有限公司:不當爛好人——談人際界線
  6. 107.02.12(訪)年輕人Show吧——直播節目:愛情,好好說再見
  7. 107.03.01(演)役政署替代役訓練中心:抱歉遲到了,補修一堂愛情學分
  8. 107.03.10(演)金融研訓院——《情緒韌性》導讀
  9. 107.03.15(演)麗星郵輪:不做好人的第一堂課
  10. 107.03.19(工)國立政治大學:正念工作坊(一)
  11. 107.03.26(工)國立政治大學:正念工作坊(二)
  12. 107.03.20(演)長榮航空:情緒與壓力管理——員工專題講座
  13. 107.03.21(演)明新科技大學:網路x同溫層x人際關係(導師場)
  14. 107.03.21(演)明新科技大學:隱形的社群小圈圈——談網路同溫層對人我關係的影響
  15. 107.03.24(工)明新科技大學:曼陀羅繪圖創作工作坊
  16. 107.03.24(工)明新科技大學:自由書寫創作工作坊
  17. 107.03.27(演)原住民族委員會:工作與生活的平衡
  18. 107.03.28(訪)年輕人Show吧——直播節目:情緒勒索 x 心理壓抑
  19. 107.03.31(演)《練習不壓抑》——新書分享會
  20. 107.04.02(工)國立政治大學:正念工作坊(三)
  21. 107.04.09(工)國立政治大學:正念工作坊(四)
  22. 107.04.11(演)國立交通大學:除了加油,我們還可以說些什麼——談剛剛好的同理心
  23. 107.04.13(演)慈濟科技大學:「聽/說」的藝術與科學——第一次學人際溝通就上手
  24. 107.04.14(工)慈濟科技大學:志工培訓課程——同理心的第一堂課
  25. 107.04.14(工)慈濟科技大學:志工培訓課程——助人中該說與不該說的話
  26. 107.04.14(工)慈濟科技大學:志工培訓課程——助人界線與自我照顧
  27. 107.04.17(演)交通部臺灣鐵路管理局:好好跟自己溝通——職場舒壓秘訣
  28. 107.04.18(演)交通部臺灣鐵路管理局:好好跟自己溝通——職場舒壓秘訣
  29. 107.04.19(演)金融監督管理委員會:工作與生活的平衡
  30. 107.04.24(演)精英電腦:人類先修班——不當爛好人的練習
  31. 107.04.26(工)107年「第二梯關老師專業職能研習班」——再論同理心(4hr)
  32. 107.04.26(工)107年「第二梯關老師專業職能研習班」——溝通的科學與藝術(4hr)
  33. 107.04.27(工)107年「第二梯關老師專業職能研習班」——助人界線與自我照顧(4hr)
  34. 107.04.30(工)國立政治大學:正念工作坊(五)
  35. 107.04.30(演)文大推廣部學輔中心:練習不壓抑,有話好好說(場一)
  36. 107.04.30(演)文大推廣部學輔中心:練習不壓抑,有話好好說(場二)
  37. 107.05.05(工)時報出版:《練習不壓抑》,傾聽、表達與解壓工作坊(基礎場一)
  38. 107.05.05(訪)自由時報:你是高敏感族嗎?達人教你處世之道!
  39. 107.05.07(工)國立政治大學:正念工作坊(六)
  40. 107.05.09(演)國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系,督導人員在職訓練:壓力的新解析——照顧自己的好撇步
  41. 107.05.14(工)國立政治大學:正念工作坊(七)
  42. 107.05.18(演)淡江大學職業倫理通識課程:心理學家眼中的快樂(場一)
  43. 107.05.18(演)淡江大學職業倫理通識課程:心理學家眼中的快樂(場二)
  44. 107.05.19(工)時報出版:《練習不壓抑》,傾聽、表達與解壓工作坊(基礎場二)
  45. 107.05.24(演)中國科技大學新竹校區:如何陪伴情緒困擾的青少年——剛剛好的同理心
  46. 107.05.25(演)Google台灣總部辦公室:工作生活的平衡
  47. 107.05.26(工)時報出版:《練習不壓抑》,價值觀探索工作坊(進階場)
  48. 107.05.28(工)國立政治大學:正念工作坊(八)
  49. 107.05.31(演)台北市私立稻江護家:快不快樂心理學——陪伴青少女走過多愁善感與情緒浪潮
  50. 107.05.31(演)肯園:香氣X心理學,談《練習不壓抑》(直播)
  51. 107.06.02(工)臺北市東區少年服務中心志工訓練:青少年的人際關係
  52. 107.06.09(工)肯園:香氣X心理學——練習不壓抑工作坊
  53. 107.06.14(演)彭婉如文教基金會:減壓的第一堂課
  54. 107.06.20(訪)933樂活網:不壓抑的人生練習曲- 臨床心理師來解答
  55. 107.06.21(工)桃園市私立六和高級中學:接納與承諾治療在情緒困擾與自傷個案的應用
  56. 107.06.29(演)財團法人長庚紀念醫院基隆院區師資培育課程:心理學家眼中的快樂
  57. 107.07.04(訪)中廣流行網:人來瘋-江太來了——練習不壓抑(廣播)
  58. 107.07.14(演)新北市立圖書館永和民權分館:練習不壓抑——傾聽自己內心聲音的第一堂課
  59. 107.07.15(工)給高中生的模擬心理師體驗營(第一梯)
  60. 107.07.18(工)東美出版:《好的孤獨》——找一點東西,陪自己好好孤獨
  61. 107.07.22(工)給高中生的模擬心理師體驗營(第二梯)
  62. 107.07.24(演)中鼎集團讀書會:《練習不壓抑》說書會
  63. 107.07.26(演)苗栗縣警察局:練習不壓抑的第一堂課
  64. 107.08.01(訪)人間衛視生活智多星:天氣不好,心情跟著不美麗?談季節性情緒失調
  65. 107.08.02(演)教育部:負向思考逆轉術
  66. 107.08.03(演)交通部:練習不壓抑,調整好情緒
  67. 107.08.10(演)桃園市八德美名扶輪社:從情緒管理學觀點發現快樂的秘訣
  68. 107.08.11(工)國立政治大學創新與創造力研究中心/GHF教育創業家工作坊/教育三創之路:另外幾種早晨的可能,正念工作坊(一)
  69. 107.08.12(工)國立政治大學創新與創造力研究中心/GHF教育創業家工作坊/教育三創之路:另外幾種早晨的可能,正念工作坊(二)
  70. 107.08.15(工)新北市政府科、股長儲訓班—核心能力訓練:一點點助人技巧訓練班
  71. 107.08.15(工)新北市政府科、股長儲訓班—核心能力訓練:職場有情緒,練習不壓抑
  72. 107.08.22(演)彰化師範大學111級新生成長營:認識憂鬱症的第一堂課
  73. 107.08.23(訪)飛碟太魯閣之音廣播電台「花現193」:談《練習不壓抑》
  74. 107.08.27(演)三和國中:青少年階段常見的精神疾病與心理處遇
  75. 107.09.05(演)荷蘭商臺灣戴爾股份有限公司台灣分公司:壓力與情緒調適
  76. 107.09.19(工)政大心理營會心團體領導員訓練課程1——自我探索
  77. 107.09.19(工)佛光大學:基本晤談技巧(一)同理心基礎
  78. 107.09.20(演)台積電月會:壓力與情緒調適
  79. 107.09.22(演)屏東萬巒圖書館:練習不壓抑的第一堂課
  80. 107.09.26(演)開南大學導師輔導知能研習:同理心、導師關懷晤談技巧
  81. 107.09.27(演)台北捷運公司客服部員工內訓:溝通技巧與困難旅客的辨識與處理
  82. 107.09.29(演)玄奘大學心輔中心:助人技巧、同理心訓練與自我照顧
  83. 107.10.03(工)佛光大學:基本晤談技巧(二)基礎心理學如何幫助我們更認識一個人
  84. 107.10.04(演)交通大學電子物理學系:在混亂之中發現單純,在痛苦之中尋找快樂
  85. 107.10.12(演)勤業眾信:保護你我他——談職場人際界限
  86. 107.10.13(演)中華身心健康促進暨研究協會:面對公投,你我不孤單——情緒調適講座
  87. 107.10.13(演)性別電影放映計畫:愛深耕,彩虹生根,《舞尖革命》座談
  88. 107.10.16(演)內湖高中:認識憂鬱症——一小時速成班
  89. 107.10.16(演)信義學堂:壓抑的第一堂課:傾聽自己說不出口的心聲
  90. 107.10.17(工)佛光大學:基本晤談技巧(三)晤談技巧架構:以CBT/ACT為例
  91. 107.10.19(演)交通部鐵道局:身忙心不忙——給職場忙碌人的心理大補帖
  92. 107.10.21(工)政大心理營會心團體領導員訓練課程2——同理心訓練
  93. 107.10.23(演)信義學堂:不壓抑也不宣洩,接納才是解壓之道
  94. 107.10.24(演)交通大學:正負能量大對決——當厭世碰上心理學(與厭世姬對談)
  95. 107.10.25(演)台北捷運公司客服部員工內訓:溝通技巧與困難旅客的辨識與處理
  96. 107.10.26(演)佛光大學:變態心理學課程,練習不壓抑裡頭的第三波行為治療
  97. 107.10.29(演)長庚科技大學:「接納.解壓」:情緒是我的好旅伴(生命教育講座)
  98. 107.10.30(演)信義學堂:解壓的勇氣,就在「價值觀與承諾」裡
  99. 107.10.31(演)佛光大學:基本晤談技巧(四)壓抑心理學
  100. 107.11.02(演)美商科磊股份有限公司台灣分公司:正念減壓
  101. 107.11.03(訪)台北市臨床心理師公會107年度會員大會—治療所綜合論壇與談(與蘇映竹所長共同出席)
  102. 107.11.04(工)政大心理營會心團體領導員訓練課程3——基本助人技巧
  103. 107.11.06(訪)愛心理:談《練習不壓抑》
  104. 107.11.08(演)淡江大學行政人員職能培訓計畫:從腦科學談快樂秘方
  105. 107.11.09(演)交通大學統計所:尋找快樂是容易的(p > .05)——心理學家談快樂
  106. 107.11.13(演)燿華電子:情緒壓力管理講座(土城場)
  107. 107.11.14(演)中原大學諮商中心:剛剛好的同理心
  108. 107.11.15(演)燿華電子:情緒壓力管理講座(宜蘭場)
  109. 107.11.18(演)愛心理心書匯:抗壓學
  110. 107.11.19(演)台北城市科技大學導師知能研習:練習不壓抑,生活更愜意
  111. 107.11.19(演)台灣寶理塑膠股份有限公司:職場減壓大補帖
  112. 107.11.20(訪)漢聲廣播電台「學習就是現在」:談《練習不壓抑》
  113. 107.11.20(演)Morgan Stanley:自在職場學:尊重與平權
  114. 107.11.21(演)慈濟科技大學:找回心理界線,擁有自在的關係
  115. 107.11.21(演)慈濟科技大學:找回自由,從練習不壓抑開始
  116. 107.11.22(演)燿華電子:情緒壓力管理講座(宜蘭場)
  117. 107.11.23(演)燿華電子:情緒壓力管理講座(土城場)
  118. 107.11.25(演)牙醫師公會PGY課程:男女大不同,醫師與病患之間——談醫病溝通與性別概念
  119. 107.11.27(工)長庚紀念醫院林口院區:正念團體第二梯次(1/3)(與丁郁芙心理師共同主持)
  120. 107.11.28(演)台北大學學生諮商中心:旅蛙教我的事:從旅行青蛙中談人際依附
  121. 107.11.30(演)中華民國工業安全衛生協會:職場舒壓實務與實作
  122. 107.12.04(工)長庚紀念醫院林口院區:正念團體第二梯次(2/3)(與丁郁芙心理師共同主持)
  123. 107.12.08(演)土城國中:練習不壓抑——親師溝通講座
  124. 107.12.09(工)政大心理營會心團體領導員訓練課程4——團體方案構思
  125. 107.12.10(演)南湖高中108新課綱校訂必修課程「道德實踐」教師培訓:同理心(上)
  126. 107.12.11(工)長庚紀念醫院林口院區:正念團體第二梯次(3/3)(與丁郁芙心理師共同主持)
  127. 107.12.12(演)台南大學:練習不壓抑——傾聽自己的第一堂課
  128. 107.12.13(演)中華映管股份有限公司龍潭廠:生活決勝點
  129. 107.12.17(演)南湖高中108新課綱校訂必修課程「道德實踐」教師培訓:同理心(下)
  130. 107.12.19(演)台灣大學學務處學生住宿服務組:「情緒勒索」的第一堂課
  131. 107.12.19(工)練習不壓抑的實作課:給你下班後的放鬆生活(一)
  132. 107.12.20(演)金甌女中:從壓力大悶鍋到壓力不沾鍋——自在應對壓力
  133. 107.12.20(工)練習不壓抑的實作課:給你下班後的放鬆生活(二)
  134. 107.12.21(演)國泰醫院:在痛苦的生活裡尋找快樂
  135. 107.12.23(工)政大心理營會心團體領導員訓練課程5——團體方案評估

106年

  1. 106.02.07(訪)退休好幸福:兩人世界,避免大眼瞪小眼的好方法
  2. 106.02.19(演)時報出版心理聚聚:《我們約會好嗎》,來一場跟自己的約會
  3. 106.02.21(訪)退休好幸福:脫離退休症候群的3個方法
  4. 106.03.25(演)心理治療小百科:治療室裡發生了什麼事?Psy Day心理日,走進心理學
  5. 106.04.11(演)金管會:職場情緒風暴求生術
  6. 106.04.15(演)時報出版心理聚聚:戀愛自我診斷:來談一場最棒的戀愛
  7. 106.04.19(演)經濟部:身忙心不忙-給職場忙碌人的心理大補帖(106年度第一次員工協助方案專題演講)
  8. 106.04.22(演)走出同溫層:給大眾的臨床心理學策展實驗(2017年台灣臨床心理學會年會暨學術研討會,大會實務主題論壇:創意發展 x 臨床心理)
  9. 106.04.27(工)來一堂同理心的課(桃園市平鎮親子服務站站內工作人員內部研習訓練)
  10. 106.05.04(演)淡江大學:所以說,快樂到底是什麼?心理學家(目前)眼中的快樂(場一)
  11. 106.05.04(演)淡江大學:所以說,快樂到底是什麼?心理學家(目前)眼中的快樂(場二)
  12. 106.05.09(演)文化大學生命教育系列講座:認識死亡,找回生命的價值(場一)
  13. 106.05.14(演)文化大學生命教育系列講座:認識死亡,找回生命的價值(場二)
  14. 106.05.17(演)文化大學學生諮商中心:好心情,壞心情,黃金比例三比一
  15. 106.06.01(訪)康健雜誌223期特別企劃(Special Report):味道的療癒力
  16. 106.06.02(工)金融監督管理委員會:舒壓情緒調節團體
  17. 106.06.05(演)崇光女中:給高中生的憂鬱症入門課
  18. 106.06.07(演)教育部:人生翹翹板,找回工作與生活的平衡
  19. 106.06.17(演)臺北市東區少年服務中心:青少年的人際關係
  20. 106.07.16(工)時報出版心理聚聚:煮一鍋同理心的湯-備料、磨練、刀工、小火慢燉:給非助人工作者的第一堂助人課(一):助人的初衷、認識同理心、改變的科學歷程、心理學式的思考方法
  21. 106.07.22(演)彰化師範大學輔導與諮商學系輔導營:練習說再見,好好說再見:那些再見的友情、情親與愛情
  22. 106.07.23(工)時報出版心理聚聚:煮一鍋同理心的湯-備料、磨練、刀工、小火慢燉:給非助人工作者的第一堂助人課(二):觀看與傾聽,人際溝通地雷,回應與鼓勵對方多說的心法
  23. 106.07.30(工)時報出版心理聚聚:煮一鍋同理心的湯-備料、磨練、刀工、小火慢燉:給非助人工作者的第一堂助人課(三):自我慈悲與照顧、耗竭與人際界線,認識台灣的心理健康照顧體系與轉介流程
  24. 106.08.05(演)怪獸肌力及體能訓練中心走思讀書會:壓力新解,用正念角度重新理解壓力
  25. 106.08.10(演)麗星郵輪:減壓、抗憂的正念法則
  26. 106.08.12(演)肯園小聚場:失眠貓熊俱樂部:救救黑眼圈
  27. 106.08.30(訪)《年輕人Show吧》怎樣才算正常人?夜讀《便利店人間》
  28. 106.09.06(演)台電公司輸供電系統同心園地:揭秘!科學掛保證的職場快樂秘訣
  29. 106.09.13(演)資策會—財團法人資訊工業策進會:下一站,人生
  30. 106.09.22(工)政大心理營,會心團體領導員訓練(一)自我探索
  31. 106.09.23(演)臺北市東區少年服務中心:家庭中的青少年所面對的挑戰
  32. 106.09.28(演)國立台灣大學:成為無惱人:解放大腦快取記憶體的正念講座
  33. 106.09.30(工)輔仁大學臨床心理系:臨床實務經驗提升工作坊——Back to basic
  34. 106.10.02(工)政大心理營,會心團體領導員訓練(二)同理心訓練
  35. 106.10.05(訪)《年輕人Show吧》負能量X厭世代=心理陰影面積,我的心裡/理有病嗎?
  36. 106.10.12(演)ARUP英商奧雅納工程顧問有限公司:一小時壓力心理學
  37. 106.10.14(演)淡海教會:快樂到底是什麼——快樂心理學入門
  38. 106.10.15(工)時報出版心理聚聚:熱心的你,還在幫倒忙嗎?給大眾的同理心課程(一)
  39. 106.10.19(演)佳能企業:人生魔法師——讓人生升級的幾個秘訣
  40. 106.10.20(演)瑞士商瑞士銀行台北分公司:保護你我他,職場人際界線不NG(員工場)
  41. 106.10.22(工)時報出版心理聚聚:熱心的你,還在幫倒忙嗎?給大眾的同理心課程(二)
  42. 106.10.22(工)政大心理營,會心團體領導員訓練(三)團體動力與方案概論
  43. 106.10.26(演)中華映管股份有限公司:保護你我他 x 同理心入門
  44. 106.10.26(演)台灣積體電路製造公司:給主管的情緒敏感度訓練
  45. 106.10.27(演)慈濟大學社會工作學系:給準社工的快樂尋覓指南
  46. 106.10.27(演)慈濟科技大學:給大學生的三力管理指南
  47. 106.10.28(工)慈濟大學諮商中心:同理心與助人工作坊訓練(6 hrs)
  48. 106.10.29(工)時報出版心理聚聚:熱心的你,還在幫倒忙嗎?給大眾的同理心課程(三)
  49. 106.11.03(演)瑞士商瑞士銀行台北分公司:情緒不NG(主管場)
  50. 106.11.06(演)台電公司林口訓練所:職場抗壓的心理秘訣
  51. 106.11.08(訪)《年輕人Show吧》:你的愛情,有事嗎?
  52. 106.11.10(演)勞保局:工作與生活的平衡
  53. 106.11.15(訪)臺灣憂鬱症防治協會:規劃心理健康服務e化建議書會議
  54. 106.11.16(演)早安財經出版:《這輩子只能這樣了嗎?》導讀工作坊
  55. 106.11.20(演)台北城市科技大學:給教師的正念體驗課
  56. 106.11.22(演)勞動部:新世代職場生存術
  57. 106.11.24(工)政大心理營,會心團體領導員訓練(四)如何設計團體方案
  58. 106.11.27(訪)《年輕人Show吧》:如果那時,那樣說就好了
  59. 106.11.28(演)淡江大學「職業倫理課」:心理學家談幸福
  60. 106.11.28(演)淡江大學「幸福經濟學課」:心理學家談幸福
  61. 106.11.29(演)臺北大學諮商中心:不再苛求自己,比完美主義更重要的事
  62. 106.11.30(演)台電公司輸供電系統同心園地:職場新鮮人的抗壓生存術
  63. 106.12.06(工)政大心理營,會心團體領導員訓練(五)團體方案構思:設計思考的應用
  64. 106.12.15(演)台北臨床心理師公會,三五成群講座:快樂跟你想的不一樣
  65. 106.12.16(演)時報出版心理聚聚:你所不知道的「脫單心理學」
  66. 106.12.17(工)教育部全校型中文閱讀書寫課程革新推動計畫106學年度培力工作坊(二)分成兩半的子爵—附念與正念工作坊
  67. 106.12.18(工)政大心理營,會心團體領導員訓練(六)助人者自我照護與界限
  68. 106.12.22(演)金石堂信義店:《這輩子只能這樣了嗎?》導讀

105年

  1. 105.02.02 (工)肯園小聚場,腦筋急轉彎:好心情工作坊
  2. 105.03.18 (訪)自由時報,生活改造王:親愛的,不要當控制狂了
  3. 105.04.16 (演)CLBC x 心理人聚會:心理師想跟你說,我們在做什麼?
  4. 105.05.01 (工)慈懷園中途之家,財團法人慈懷社會福利基金會:「來畫畫吧!榮格叔叔的曼陀羅時間」 
  5. 105.05.10 (演)淡江大學:哲學概論課程「從情緒心理學觀點發現快樂的秘訣」(一) 
  6. 105.05.12 (演)淡江大學:哲學概論課程「從情緒心理學觀點發現快樂的秘訣」(二) 
  7. 105.05.29 (工)慈懷園中途之家,財團法人慈懷社會福利基金會:「《陣頭》-你未來想做什麼?生涯探索課」 
  8. 105.06.05 (工)慈懷園中途之家,財團法人慈懷社會福利基金會:「《動物方城市》-認識偏見與刻版印象」 
  9. 105.06.10 (訪)自由時報,生活改造王:拒當工具人!壞習慣SOS 
  10. 105.06.19 (工)慈懷園中途之家,財團法人慈懷社會福利基金會:「《青春啦啦隊》-給國中生的專注力與問題解決能力大挑戰」 
  11. 105.07.03 (工)慈懷園中途之家,財團法人慈懷社會福利基金會:「允許自己更快樂工作坊」 
  12. 105.07.08 (訪)自由時報,生活改造王:拯救你的睡眠拖延症
  13. 105.07.14 (訪)中視新聞:精靈寶可夢火紅的心理層面影響與分析 
  14. 105.07.22 (訪)中廣話題連線:精靈寶可夢火紅的心理層面影響與分析 
  15. 105.07.23 (工)時報出版心理聚聚:啟動心靈的對話實作工作坊
  16. 105.08.02 (工)教育部:世界越快,心則慢:給匆忙的我們一堂正念的課 
  17. 105.08.26 (演)道富集團:給忙碌上班族的一小時正念體驗課
  18. 105.08.27 (訪)民視異言堂:你,寶可夢了嗎?
  19. 105.09.21 (演)元智大學:不快樂心理學
  20. 105.10.03 (工)教育部:正念減壓支持團體課程 (I)
  21. 105.10.04 (工)實踐大學衛保組:給大學生的實用睡眠知識
  22. 105.11.10 (工)教育部:正念減壓支持團體課程 (II)
  23. 105.11.15 (工)教育部:正念減壓支持團體課程 (III)
  24. 105.11.20 (工)政治大學:分手工作坊(與陳唯捷合開,6小時工作坊)
  25. 105.11.24 (演)淡江大學:哲學概論課程「找出快樂陷阱,幫大腦debug」
  26. 105.12.17 (演)時報出版心理聚聚:給疲累大忙人的無痛正念體驗課
  27. 105.12.22 (工)CLBC x 心理人聚會:說(被)再見的勇氣

~104年

  1. 97.03.11 (工)國立政治大學,基礎創意寫作課:曼陀羅繪圖工作坊 
  2. 97.08.31 (工)國立政治大學,新生定位營:找自己的英雄之旅工作坊 
  3. 97.11.21 (工)宜蘭傳統藝術中心,員工訓練:大腦罷工運動工作坊 
  4. 97.12.10 (工)國立政治大學,創意實驗室:音樂.日夢工作坊 
  5. 97.12.17 (工)國立政治大學,創意實驗室:先放鬆,再畫畫工作坊
  6. 98.03.25 (工)國立政治大學,共同創作系列活動:書寫入門工作坊(I)
  7. 98.04.02 (工)國立政治大學,共同創作系列活動:書寫入門工作坊(II)
  8. 98.04.30 (工)國立政治大學,共同創作系列活動:書寫入門工作坊(III) 
  9. 98.10.15 (工)國立政治大學,創意實驗室:自由書寫工作坊
  10. 98.10.27 (工)國立政治大學,創意實驗室:自由書寫工作坊 
  11. 98.11.04 (工)國立政治大學,創意實驗室:正念與創作工作坊
  12. 98.12.01 (工)國立政治大學,創意實驗室:正念與創作工作坊 
  13. 98.12.16 (工)國立政治大學,教務處通識教育中心:書寫與創作工作坊
  14. 99.03.16 (工)國立台灣大學,童癌童語癌症病童志工服務社:書寫與自我探索工作坊 
  15. 99.09.09 (演)國立政治大學,超政新生定位營:音樂劇《麥田花》,要去的地方,還會一樣嗎? 
  16. 99.10.05 (工)國立政治大學,創意實驗室:基礎創意寫作工作坊 
  17. 99.11.02 (工)國立政治大學,創意實驗室:正念與曼陀羅繪圖工作坊 
  18. 99.11.29 (工)國立台灣大學,童癌童語癌症病童志工服務社:音樂.日夢工作坊 
  19. 99.12.21 (工)國立政治大學,創意實驗室:正念與書寫創作工作坊
  20. 100.02.17 (演)教育部未來想像與創意人才培育計畫,助理研習營:一個小時學會PREZI 
  21. 100.02.17 (工)教育部未來想像與創意人才培育計畫,助理研習營:團體想像力工作坊 
  22. 100.03.07 (工)教育部未來想像與創意人才培育計畫,交流研習營:未來會怎樣:想像創作工作坊 
  23. 100.03.09 (工)國立政治大學,傳播學院傳播敘事課:自由書寫工作坊 
  24. 100.03.16 (工)國立政治大學,傳播學院傳播敘事課:曼陀羅繪圖工作坊 
  25. 100.03.18 (工)教育部未來想像與創意人才培育計畫,未來會怎樣@國立東華大學:想像創作工作坊 
  26. 100.03.29 (工)教育部未來想像與創意人才培育計畫,未來會怎樣@國立彰化師範大學:想像創作工作坊 
  27. 100.04.10 (工)教育部未來想像與創意人才培育計畫,未來會怎樣@台東誠品書店:想像創作工作坊 
  28. 100.04.13 (工)教育部未來想像與創意人才培育計畫,未來會怎樣@台南誠品書店:想像創作工作坊 
  29. 100.04.13 教育部未來想像與創意人才培育計畫,未來會怎樣@崑山科技大學:想像創作工作坊 
  30. 100.04.25 (工)國立台灣大學,童癌童語癌症病童志工服務社:Design thinking Workshop 
  31. 100.06.07 (工)教育部未來想像與創意人才培育計畫,未來會怎樣@國立澎湖科技大學:想像創作工作坊 
  32. 100.10.01 (工)教育部未來想像與創意人才培育計畫,交流研習營:日夢工作坊 
  33. 100.12.12 (工)國立台灣大學,童癌童語癌症病童志工服務社:自由書寫工作坊
  34. 101.03.13 (工)教育部未來想像與創意人才培育計畫,交流研習營:音樂日夢工作坊 
  35. 101.07.28 (工)教育部未來想像與創意人才培育計畫,大學小革命夏日營隊-PREZI入門工作坊
  36. 101.08.04 (工)教育部未來想像與創意人才培育計畫,大學小革命夏日營隊-PREZI入門工作坊 
  37. 101.09.04 (演)教育部未來想像與創意人才培育計畫,教育部交流研習營:Why TED?認識TED精神,如何來場符合TED精神的演講
  38. 101.12.11 (工)國立政治大學,心理與生活核心通識:創意心理學工作坊
  39. 102.07.11 (工)國立政治大學,政大書院超政探索營-看見不一樣的自己:你為什麼要念大學?
  40. 103.11.22 (工)國立政治大學,創意實驗室與X書院:自戀與同理心工作坊(I)
  41. 103.11.29 (工)國立政治大學,創意實驗室與X書院:自戀與同理心工作坊(I) 
  42. 103.12.06 (工)國立政治大學,創意實驗室與X書院:自戀與同理心工作坊(II)
  43. 103.12.13 (工)國立政治大學,創意實驗室與X書院:自戀與同理心工作坊(II)
  44. 104.05.02 (工)國立政治大學,創意實驗室與X書院:人類經驗研究工作坊(I)
  45. 104.05.03 (工)國立政治大學,創意實驗室與X書院:人類經驗研究工作坊(II)
  46. 104.07.22 (工)肯園小聚場,跟氣味談戀愛:關係工作坊 
  47. 104.07.29 (工)肯園小聚場,那些說不出口的話,氣味幫你說:關係工作坊 
  48. 104.10.09 (訪)自由時報,生活改造王:做事不拖拉,我要更積極!
  49. 104.10.13 (工)肯園小聚場,好好睡工作坊
  50. 104.11.23 (演)淡江大學哲學概論課程,憂鬱的哲學家vs.快樂的豬:給大學生的憂鬱症入門課(場一)
  51. 104.11.23 (演)淡江大學哲學概論課程,憂鬱的哲學家vs.快樂的豬:給大學生的憂鬱症入門課(場二)

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我真的要唸心理系嗎:給高中職生的心理學書單(2020年更新)

還記得n年(n>10)前指考放榜,糊里糊塗依據志願落點來到心理系。不知不覺就把大學、研究所念完到現在。暮然回首,當時的自己其實在「心理學在學什麼」都不知道的狀況下就乖乖到學校報到了,實在是勇氣可嘉XD

大眾對心理學有諸多的想像,不管是心理測驗、心理醫師、犯罪調查、變態心理、愛情理論、習慣改變。很多高中、高職或轉學生,往往就是因為這些美好的幻想決定就讀心理系。直到真的上課之後,才發現,心理學跟我想的不一樣。
在這樣的背景下,本文決定坐時光機,回到十多年前的暑假。用這幾十年累積的經驗,推薦自己幾本進入心理系之前值得翻過的書,好好的問問自己:「心理學其實是這樣,你真的要念心理系嗎?」

寒假到了,若覺得考完試想放鬆一下的莘莘學子們,不妨讀些好書。就算未來不是讀心理系,也可以增加自己對於人的理解,訓練自己的思考。對於學習其他領域、專業也是很有幫助的!

P.S.許多心理相關書籍都是外國專家、作者所撰,未來在唸心理系時,也會碰到非常多的原文書籍,為了與西方心理學接軌(他們跑比較快),好好增進自己英文能力也是很重要的喔!不過,本書單所有書籍都有中譯本,請大家不用擔心。
2020.6.26更新 本書單真心推薦給⋯⋯想往心理系、諮商輔導領域發展的高中職生 接下來可能會參加心理相關科系推甄的學生 害怕推甄時被教授懷疑自己其實不懂心理學的學生 對心理學感興趣的一般民眾 對於孩子所就讀的心理系感到困惑的父母 認為心理學就是算命、占卜、趣味測驗的懷疑論者

陳書梅老師的EQ情緒教育/教養繪本

本書單為國內專門研究以繪本進行兒童心理情緒療癒的台灣大學圖書資訊學系陳書梅老師,為孩童所選出的百餘本繪本。針對七大主題進行分類。透過親子共讀、孩童自讀等過程,搭配不同繪本的故事情節,幫助孩子從中感受各種情緒,認識自己,探索內心,紓緩各種情緒。當中有數本書已經絕版,讀者可至附近就近的圖書館借閱。
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健康小閱兵:67本心靈守護繪本書單
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