🔸讀小說是最佳的轉念練習
🔸心理師讀小說
🔸無罪之日
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🔸無雷推薦
之前出了討論轉念的書之後，有些讀者詢問：「除了在遇到煩惱的時候，有機會練習轉念之外，還有其他方式可以培養自己轉念的『基本功』嗎？」
我當時的回答是：「有啊，多看看小說吧！」
藉由小說架構出來的世界觀，透過作者的筆，我們彷彿打開了一道「轉念練習題」。特別是犯罪、推理類型的小說，那種發現真相之後的「啊哈」或者是「怎麼會這樣」的感覺，不只是閱讀樂趣所在，更是累積我們「轉念」實力的好素材。
最近閱讀了日本小說家早見和真寫的《無罪之日》就十分有感覺。雖然說「真相，永遠只有一個」，但在閱讀小說的過程，我才不斷發現：「我們第一時間以為的真相，其實往往不是真正的真相」。再仔細一想，不只是小說如此，其實人生不也常是這樣嗎？
一句句看似富有重量、鏗鏘有力的審判與判決，原來未必和我們所想的一樣。我發現這個故事，正是練習轉念的極佳素材。
當我們把看事情的角度稍微調整過後，總能找到我們過往未曾留意過的重要細節——特別是，在人命關天的法庭上，這些不一定有機會被看到的細節，很可能就決定了一個人的生死。
人們有種傾向，會把自己在第一時間的「以為」，當成「真相」，而且是「唯一的真相」。我們時常是先下結論，再來找證據。但往往，悲劇就是在這樣的「自以為是」之後發生的。
讀完小說，我慶幸著，這只是一個故事。這就是讀小說巧妙的地方，我們在這個「模擬世界」裡面，測試著自己的思考與看待人性的觀點。不管有沒有猜到所謂的真相，我們都將更有機會知道，自己看人、看世界的慣性是什麼。
這篇文章，希望能以無雷的方式跟大家分享這本作品（好難啊XD）。也歡迎有緣的讀者看完《無罪之日》這個故事之後，再來重新讀讀這篇分享，也許又能找到更多值得延伸的觀點～
之前出了討論轉念的書之後，有些讀者詢問：「除了在遇到煩惱的時候，有機會練習轉念之外，還有其他方式可以培養自己轉念的『基本功』嗎？」
我當時的回答是：「有啊，多看看小說吧！」
藉由小說架構出來的世界觀，透過作者的筆，我們彷彿打開了一道「轉念練習題」。特別是犯罪、推理類型的小說，那種發現真相之後的「啊哈」或者是「怎麼會這樣」的感覺，不只是閱讀樂趣所在，更是累積我們「轉念」實力的好素材。
最近閱讀了日本小說家早見和真寫的《無罪之日》就十分有感覺。雖然說「真相，永遠只有一個」，但在閱讀小說的過程，我才不斷發現：「我們第一時間以為的真相，其實往往不是真正的真相」。再仔細一想，不只是小說如此，其實人生不也常是這樣嗎？
本書女主角：田中幸乃，三十歲，因涉嫌縱火燒死前男友的妻女，六年前遭判處死刑定讞。稍嫌不自然的面容與低下的出身，對比犯案時的心狠手辣，讓此案件一時甚囂塵上，成了最轟動的社會新聞。這本小說以田中幸乃犯案後的判決為起點。然後，再搭配法院判決過程的每句內容作為章節架構，從第一章的「沒做好心理準備的十七歲母親……」、第二章「遭到繼父嚴重家暴……」，一直到「因其事先預謀且有強烈殺人意圖……」、第六章「毫無悔意……」、第七章「證據極為可信……」與最終章「判處死刑……」。
一句句看似富有重量、鏗鏘有力的審判與判決，原來未必和我們所想的一樣。我發現這個故事，正是練習轉念的極佳素材。
當我們把看事情的角度稍微調整過後，總能找到我們過往未曾留意過的重要細節——特別是，在人命關天的法庭上，這些不一定有機會被看到的細節，很可能就決定了一個人的生死。
人們有種傾向，會把自己在第一時間的「以為」，當成「真相」，而且是「唯一的真相」。我們時常是先下結論，再來找證據。但往往，悲劇就是在這樣的「自以為是」之後發生的。
讀完小說，我慶幸著，這只是一個故事。這就是讀小說巧妙的地方，我們在這個「模擬世界」裡面，測試著自己的思考與看待人性的觀點。不管有沒有猜到所謂的真相，我們都將更有機會知道，自己看人、看世界的慣性是什麼。
這篇文章，希望能以無雷的方式跟大家分享這本作品（好難啊XD）。也歡迎有緣的讀者看完《無罪之日》這個故事之後，再來重新讀讀這篇分享，也許又能找到更多值得延伸的觀點～
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《無罪之日》（紙本書）
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