蘇益賢（2020）。從此不再壓力山大：給忙碌人士的紓壓撇步。時報。
＃身心健康 ＃減壓 ＃壓力管理 ＃放鬆 ＃五感舒壓法 ＃正念
＃壓力因應 ＃A型人格 ＃自己給自己壓力 ＃可以快但不要急
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本書專訪
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