短評《人際過敏症》

將「過敏」概念從原本的生理學應用到心理學，精神科岡田尊司醫師大概算是第一人。但依循作者的解說與分析，確實可以發現生理過敏和心理過敏有不少類似之處。甚至可以說是許多身心疾病或困擾的根源之一，如：適應障礙、社交恐懼、人格疾患等。

　

人際過敏症：曾經良好的關係，為什麼突然改變？

人間アレルギー　なぜ「あの人」を嫌いになるのか

岡田尊司  

時報出版／2016/10

不過，追本溯源，心理層面的過敏與「依附關係」還是有極大的關係。若對依附關係的概念不太熟，在閱讀本書時可能會覺得有點卡卡的。作者雖然花了不少篇幅介紹依附關係的概念，但是對初次接觸的朋友來說，可能還是有些不夠。因此很推薦在閱讀本書之前，可以先參考作者《依附障礙》這本完整介紹依附關係的書籍。

本書另一個可惜之處在於，作者對於如何處理人際過敏這方面，給予的建議不少，但許多都比較停留在「知識」、「概念」、「想法」調整上，閱讀之後若要真的「實作」，可能還是有點讓人不知所措。

但整體而言，用「過敏」這個概念來剖析人際間的「討厭感」、「憤恨感」，確實別有新意。對於作者身處的日本這個國家來說，更是會讓讀者很有共鳴的議題。