《我的人生在哪裡?和22位法國心理醫師談心》~來聽聽心理醫師的成長故事

這本書讀很久了,裡面是22位法國心理醫師的故事與經驗分享。


克里斯多夫‧安德烈/主編
聯經出版 2016/11/

每個故事都不會太長,許多讀起來特別有味道。會讓人想畫重點的那種。以下簡單摘錄幾句覺得很有趣、或很經典的話:


  • 要成為心理醫師,需要具備兩個條件:必須喜歡人群,以及必須喜歡問題。
  • 大家都會問「你是不是在讀我的心?」,這背後意味著,我們是否都害怕展現出自己?特別是恐懼的一面?
  • 沒有人是全然對或錯的,但是每個人都有自己的理由
  • 如果沒有辦法徹底解決一個問題,它就會一再出現、一再發生。
  • 我很清楚自己的病人不是瘋子,我治療的也從來不是瘋子,而只是一群迷失在傷痛中的普通人。
  • 人生中,我們經常耗費大部分的精力來扮演不真實的自己。這是毫無幫助而且危險的事,因為我們最終還是會顯露出真實的本性。
  • 改變,並不是將過去一筆勾銷,而是為其增添新意,開啟潛在的視野,拓展我們的經驗寶庫。



類似這樣發人深省的話在故事裡面不斷出現。此外,許多故事,也都提到了幾件事:

  1. 心理醫師是不是自己也有經驗過一些不好的過去,才走上這條路的?
  2. 心理醫師應該如何「照顧」自己,不然整天都在聽負能量,該如何生活?
  3. 這群法國心理醫師幾乎不會只用藥,而會兼顧心理治療,他們是如何從生理背景,往心理學發展的?
  4. 看過這麼多人的辛苦人生,心理醫師對於大家的生活,有怎樣的建議?
  5. 心理醫師該如何處理「自己」的議題?

本書若要說有缺點的話,就是主編大人(克里斯多夫‧安德烈)挑選的這22位醫師,背景都有點像,多半是走認知行為學派或正念、第三波行為治療的。所以可能比較沒有辦法讀到走傳統心理分析的心理醫師的故事(不過倒是可以讀到不少,很多人從心理分析學派走向其他學派的故事)。

希望這本書的出版,可以讓更多對心理學、心理治療有興趣的讀者,看看這些醫師的人生故事,更認識心理學、心理治療。也能讓有心從事這個職業的朋友有一些參考。

最後當然更希望的是,面對人生不可避免的挫折與苦難,「有時候,我們只是需一名嚮導,還有一點找到他的時間。」(布魯諾,柯艾茲)

在有需要時,期望心理師、助人專業者,在未來的日子中,能有機會成為大家生命中某段路程的小嚮導,陪大家走過生命中辛苦的一段路。

PS.在台灣,並沒有「心理醫師」,主要提供身心藥物治療的是精神科醫師,主要提供心理治療的是臨床心理師、諮商心理師與部分專攻心理治療的精神科醫師。

PS.錯字勘誤:p.61, 倒數第四行,應為:心「理」醫師

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