《正是時候讀莊子2：人情》：莊子留給現代人的禮物

讀蔡壁名教授之《正是時候讀莊子2：人情》

正是時候讀莊子 二：人情

蔡璧名

天下雜誌2017/01出版

蔡教授用莊子來「整理自己」

不讀不知道，仔細一探究才發現，此系列書籍乃蔡教授嘔心瀝血之作。一方面是蔡教授身體狀況，脊椎側彎、過去癌症治療後的身體後遺症。另一方面是，在大學繁忙的研究與教學壓力。在這樣的背景下，身為讀者還是能感受到蔡教授如此用心的將莊子的思想用最平易近人的方式呈現，以饗讀者。也許誠如蔡教授書中所說：「災厄有時是人生加映的免費電影、是上蒼賜予的中場休息，生命因此有機會停下來調整自己、重新出發」（頁20）。

讀人情而後懂人情

對莊子的印象仍停留在《中國文化教材》上。在那個年代，幾乎大家都是為考試而孔孟老莊，一方面可能也是人生歷練不夠，還無法讀懂這些先人話語中的滋味。

打破了傳統四書五經都是「文字」的印象，蔡教授與她的團隊，使用以圖輔文的方式，讓讀者更容易抓到莊子思維的梗概，這樣的創作模式想必十分辛苦、工程浩大。但對讀者來說，卻是非常棒的閱讀體驗。


本書聚焦的是「人情」。「先秦至今，都說人心不古」，但為難的是，人活著，從來都不是一個人的事情。許多困擾都因「人」而起。這難免會讓我們有股想逃離人的念頭。但這本書裡，蔡教授要用莊子的思想，來教我們如何入世、見人之真心。

除了教我們見他人之真心外，蔡老師筆下的莊子也教我們見己之真心。我們的盲點、自以為是的正義，乃至社會之共犯結構。要活在這世上，就不能不知道這些「真」。有道是：「無理，是這世界、有人的地方，再正常不過的事」（頁19），真是一記當頭棒喝。

東西方思維的互通有無

閱讀過程，一直感覺莊子的思維，與現在許多「東方」氣息濃厚的西方心理治療觀點有所呼應，像是：

• 在這花花世界，「莊子不要我們涉險，卻不教我們逃離，反而鼓勵我們熱情擁抱」（頁19）。頗有接受與承諾治療（ACT, Acceptance and commitment therapy）的幾分味道在。

• 「回頭，將習慣看照外在世界的探照燈，返回投照自身」（頁20），這邊與覺察有很類似的意思。在諮商的過程裡面，我們常會誤以為事情的關鍵在外、不在自己手上，但如何從自己手中找到力量與關鍵，其實是一件更有意義的事，而這個步驟的起點，便是覺察。

• 「將眼耳等感官的注意力從外界收回，向內去關照自己的心」（頁94），這不就是正念（mindfulness）。「你是否覺得孝順父母、愛國愛人，是放諸四海皆準的普世價值？那你是否用一樣的心意、一樣的熱情，愛養過一己心、身？」（頁140），這又有自我疼惜（self-compassion）的味道在。

• 「心情、工作、財富、名位、家庭和諧，在過去的日子裡，你為何者付出最多？」讀完莊子後，「何者是你而今最在意的事？」（頁296），這邊是價值觀的澄清。

• 在愛情部分，莊子也給了幾帖良藥：「與其望向茫茫人海尋尋覓覓那個所謂對的人，不如回過頭來陶養自己成為理想中那個對的胸襟與氣度、身形與靈魂」（頁24）、「無情，指的是不要因為過度的喜愛眷戀或討厭憎恨的情緒傷害到自己的心身」（頁345）。

本書頁14到27是全書精華，一開始讀這可能會有些辛苦，但在後面篇幅，聽老師娓娓道來。讀完書後，在回過頭來咀嚼這幾頁，相信會有更深一層的了解。

期盼這本書，能陪伴很多讀者一起增加「用心感受世界的能力」，十分推薦！

題外話

3/19（日）1430台北福華會館、3/26（日）1430高雄國際會議中心，分別有兩場蔡老師的新書發表會，很歡迎大家親自一睹蔡老師談莊子的風采！

活動需事先報名，網頁可參考這邊。

蔡教授其他系列著作

• 正是時候讀莊子一：莊子的姿勢、意識與感情
• 莊子，從心開始 
• 穴道導引：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 
• 《正是時候讀莊子一》+配樂集《風吹荷葉》
• 《人情：正是時候讀莊子二》+雙CD配樂集《聽水聲流浪遠》

PS.感謝天下雜誌文化贈書。