好好睡工作坊（2015/10）

小聚場： 氣味諮商師系列

邀請專業臨床心理師，透過各種有趣的工具、媒介與方式，重新詮釋已知、發現未知；熟悉自己、認識對方。

這個季節，我們好好睡、好心情、好放鬆好嗎？
雖然今年只剩三個月，但是對自己好一點永遠不遲。

介紹 / 

「上帝為了補償人間諸般煩惱事，給了我們希望和睡眠。」 － 法國文學家 伏爾泰

不管你是好睡體質、難睡體質、靈異體質，或者是周公絕緣體，認識睡眠其實都是我們重要的任務。畢竟，睡眠佔去了我們一生中幾乎1/3的時間。這90分鐘裡，我們將一起來認識睡眠的樣子，檢視自己的睡眠習慣，用各種植物香氣幫助自己跟周公更靠近。

今晚，你將：

• 認識睡眠的奧妙
• 睡眠跟你想的不一樣
• 幫助入睡的實用技巧
• 用氣味幫助睡眠

工作坊後，不保證你那晚一定特別好睡。但是至少，未來失眠將不再如你所想的那樣可怕。

講師 / 

蘇益賢心理師（臨床心理師字第1216號。政大心理所臨床組畢，政大創意實驗室老骨頭研發長。於各地開設心理學、創意、體驗與探索工作坊。喜歡閱讀、新知，把各種有趣又符合科學知識的發現包裝，分送給世界上所有需要的人。）


時間 / 

場次一：10/13(二)

場次二：10/28(三)
擇一報名參加即可，皆19:00開放入場。

開課人數 / 

4人以上即可開課，若人數不足將視報名狀況與意願併班或退費。

費用 / 

1200元 / 堂，隨課附贈精選神話按摩油，阿南西花園2ml體驗瓶1入，放鬆心寬一夜好眠。
（視產地供貨而定，若遇缺貨等狀況，小聚場保有更換品項的權力）

報名網址 / 

http://www.accupass.com/event/register/1509070149081301168057

更多活動與介紹，請關注 小聚場部落格 https://aromajoint.wordpress.com/