A CBT-Practitioner's Guide To Act: How to Bridge the Gap Between Cognitive Behavioral Therapy and Acceptance and Commitment Therapy
ACT和CBT一樣，都屬於行為療法浪潮的一部份。只不過，CBT是屬於第二波，而ACT屬於第三波。對多數心理師來說，CBT的訓練都是有的，依此脈絡，要學習ACT，若能以此為基礎，想必更能進入狀況。
本書就是一個這樣的嘗試，簡單描述ACT與CBT的歷史根源。接著，詳細的討論這兩種療法的相似與相異之處。事實上，並不是說ACT優於CBT。而是，在面對不同患者的不同問題或者不同治療階段時，心理師口袋裡如果有比較多種工具，那就更有可能幫助個案。這是我接觸ACT之後的第二本書，非常推薦給想瞭解ACT，同時也已經有基礎CBT知識的助人工作者。
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